阿德勒心理學實務手冊作者：岩井俊憲 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2024-3-26 06:01

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本帖最後由 chang1970 於 2024-3-26 08:42 編輯

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2024-3-26 08:20 上傳

◎書名：阿德勒心理學實務手冊
◎作者：岩井俊憲
◎內容簡介：
阿德勒曾經說過：“每個人都既是一幅畫作，又是這幅畫的作者。”

我們都是人生的主角，擁有改變生命的力量。

日本備受追隨的「勇氣導師」－岩井俊憲用圖解方式，理論+技巧+步驟+案例，教你快速掌握阿德勒心理學，輕鬆學會駕馭情緒，解決日常生活中的困惑和煩惱。

整本書結合可愛的手繪、圖解的方式，生動地呈現了各種情境下的應對策略:

.透過人生三大課題（工作、友誼與愛）的視角，釐清人際關係

.擺脫五種令你陷入自我內耗的錯誤認知

.找到適當的場合與溝通時機，事半功倍地解決人際糾紛

.學習接納失敗的五種方法，度過人生的低谷

.對照三十四種常見夢境的意義，了解自己內心的真正需求

學習阿德勒心理學，有效管理壓力，超越自卑，重振旗鼓，在自我認知、人際關係職場、親子關係方面實現驚人的改變。

作者簡介：

岩井俊憲

·阿德勒心理學資深諮商師、中小企業顧問。 1947年出生於日本栃木縣，1970年畢業於早稻田大學，曾在外資企業任管理職，1985年創辦HUMAN GUILD，任董事長。

·HUMAN GUILD的主要業務包括基於阿德勒心理學的心理諮詢，心理諮詢，心理講座，面向企業的領導力、溝通能力培訓等，培訓廣受好評，受到管理人士、企業主、普通職員、學生、家庭主婦等多元人群的歡迎。

·著作眾多，包括《閱讀漫畫，輕鬆掌握阿德勒心理學》（日本能率協會經營管理中心）、《賦予勇氣的心理學（增訂版）》（金子書房）、《阿德勒教您輕鬆處理人際關係》（大和書房）、《打動人心的阿德勒式傾聽方法》（神吉出版）等。