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[推理/探索] 半年前的食物塑造了今天的你 作者:村山彩 (繁_EPUB/PDF)

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apktwkc | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2024-2-28 00:06

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半年前的食物塑造了今天的你 - 村山彩.jpg

◎書名:半年前的食物塑造了今天的你
◎作者:村山彩
◎內容簡介:

人是由60兆個細胞組成的,細胞們平均半年就要整體更新一次。製造新細胞的原料,就是吃進去的食物。不管是手、腳、骨骼、神經還是大腦,都是由食物生成的。你剛吃進去的午飯,會在半年之後製造出你的身體。

人和人之間能力的差距其實並不大,只不過是發揮出來多少的差異罷了。吃得不同,所展現出的能力就不同。吃什麼和怎麼吃,甚至能左右人生。

全日本取得運動員膳食管理師資格的第一人村山彩,首次揭示運動員膳食的秘密,讓普通人也能擁有運動員一樣健康的身體,隨時隨地保持最佳狀態,發揮最大能力!


*******如喜歡給我按一下快速評分給我幫助,給我分享書本的鼓勵******

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半年前的食物塑造了今天的你.pdf (4.41 MB, 下載次數: 275, 售價: 1 個碎鑽)
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bcafe + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
remusbbn + 1 好內容。朕有賞,還不謝主隆恩.
chou6372 + 1 + 1 非常讃
mldeeu + 1 + 1 非常讃
二四六八 + 1 + 1 非常讃
wadana + 1 + 1 非常讃
tao8805 + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.
miyuwen + 1 + 1 非常讃
yuting + 1 非常讃

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ALI88 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:06

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叩恩大德分享如此良書~襄助諸書友福慧俱長笑傲天下!


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kj0902 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:07

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謝謝樓主分享好書
望書友喜樂安康平安順心


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janchyi | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:10

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謝謝樓主分享好書!!!!!!!!!!!!!!!


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nicat | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:16

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感謝樓主不吝分享好書,均霑書香生活與心靈智慧。


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cscview | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:16

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一本好書可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣,感謝樓主的分享好書。


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anso | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:16

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感謝樓主辛苦上傳好書!!


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jedimacau | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:17

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Thanks for sharing such wonderful book


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CaKKK | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:25

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感謝樓主大大分享好書


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armigo | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-28 00:30

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謝謝樓主大大分享好書~~~


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