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[哲學/勵志] 自律修練手冊 作者:史蒂夫·帕弗利納 (繁_EPUB)

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chang1970 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2024-2-24 07:04

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◎書名:自律修練手冊
◎作者:史蒂夫·帕弗利納
◎內容簡介:
為什麼自律這麼難? 為什麼大多數自律理論都讓人收效甚微? 《自律修練手冊》的作者 史蒂夫·帕弗利納 告訴你答案,從盜竊成癮的輟學生,到全美知名的個人 成長 導師, 史蒂夫·帕弗利納 在這本書中將卓越的自律技巧與自身經驗融合,幫助你找到適合自己的方式,持續 成長 。 他一直堅信,真正的自律,不是靠強行消耗自身意志力,而是從慾望、 動力、 習慣、 精力四大方面入手,為自己開啟一條自律與自信之路。 他將在書中分享: ○ 如何做出正確的決定,而非無限拖延○ 如何清醒自主地引導自己的未來5年○ 如何更新自己的人生目的宣言和價值觀列表,確定自己的人生優先級○ 如何找到內在驅力○ 如何用「30 天實驗」建立好習慣○ 如何堅持做一件事○ 什麼是自律的「五大支柱」 ○ 如何成為早起者○ 怎樣實現3 倍的工作效率

作者簡介:

史蒂夫·帕弗利納(Steve Pavlina)計算機、數學雙學位學士,知名共享軟體開發員,現居美國拉斯維加斯。 他的個人部落格網站stevepavlina.com每月有200萬以上訪問量,整體訪問量過億。 其個人作品、事蹟曾被《美國新聞與世界報道》《衛報》《芝加哥論壇報》《洛杉磯日報》等多家媒體報道。



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自律修煉手冊.epub

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評分

參與人數 24碎鑽 +23 經驗 +1 幫助 +29 收起 理由
miokii + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
無礙 + 1 + 1 非常讃
zero1110111 + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
cmj1186 + 1 + 1 非常讃
二四六八 + 1 + 1 非常讃
ladyblue + 1 + 1 非常讃
takumiwu + 1 + 1 非常讃
gqi025 + 1 + 1 非常讃
balala + 1 土豪我們做朋友吧,我非常仰慕你.
crihy + 1 鼓勵一下!

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kit5888 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 07:51
長知識 感謝大大的詳細說明分享


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sweetkeiko | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 07:52
謝謝版主分享的優質好書


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a2929292912 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 08:34
謝謝你大大分享好書讓我漲知識感恩


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KENLING | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 09:07
《自律修練手冊》是史蒂夫·帕弗利納的著作,提供實用的自我管理策略,幫助讀者建立自律、培養良好的習慣。謝謝你分享本書。


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nene513 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 10:38
感謝樓主分享卓作!!從中獲益匪淺,智識大開~


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yfc43tw | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 10:50
感謝樓主分享,收藏起來慢慢看


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chenmb85771067 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 11:41
自律真的是很難不知是作者親自經驗嗎?


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lauloud | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 18:08
謝謝貼文大的分享 一直很喜歡這類型的書籍


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freesw | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-24 19:59
謝謝分享如何做出正確的決定,而非無限拖延○ 清醒自主地引導自己~


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