冥想5分鐘 作者：里克·漢森/理查德·蒙迪思 (繁_EPUB)

感謝分享實用書籍！合十

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感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～

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Thanks for sharing
You teach me a lot

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最近心思不寧
來學習看看是否能讓心情平靜一點
謝謝分享!!

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很好的書藉，謝謝分享

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生活 需要慢節奏來調適，至少在十分緊張的外在環境下在心裡為自己留有一個獨立的空間。 在這個空間裡，一切都是緩慢發生的，穩定、安全、平靜，讓你從忙亂中抽身，休息一下，壓力得以釋放，能量得到補充。

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真是好書一本。謝謝版主無私分享。謝謝～

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感謝樓主分享好書 訪間很多冥想書籍  不曉得這本內容如何

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