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[醫學保健] 每天1碗沙拉,等於瘦身1小時 作者:沙拉女王 (繁_EPUB/PDF)

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發表於 2023-10-1 00:02

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每天1碗沙拉,等於瘦身1小時 - 沙拉女王.jpg
◎書名:每天1碗沙拉,等於瘦身1小時
◎作者:沙拉女王
◎內容簡介:

10週70道瘦身美味沙拉,讓年齡和肌膚逆生長
風靡日韓的沙拉瘦身美容書,同類書在亞洲銷量已突破150萬冊!
首都保健營養美食學會 副會長兼秘書長 王旭峰
國家二級公共營養師 國家高級烹飪師 樊榮輝 鼎力推薦
瘦身茶?減肥藥?健身房?針灸按摩?這些麻煩統統丟掉,1碗沙拉搞定瘦身難題。
嫌麻煩?怕運動?既貪吃,又怕胖?這些顧慮統統沒有,1本沙拉書讓你告別所有糾結。
去它的肥胖,去它的不自信,去它的減肥茶,去它的大尺碼,美味沙拉讓你一次“瘦個夠”!

本書是一本時尚女性的健康瘦身書,以10週70道健康營養美味的各色沙拉為主題,嚴格計算每道沙拉的熱量。不用克制,不花大錢,不費時間,讓所有怕胖愛美、渴望瘦身的女性通過科學正確的製作並食用沙拉,享受美味的同時實現健康苗條的美麗目標。

PDF
每天1碗沙拉,等於瘦身1小時.pdf (9.31 MB, 下載次數: 300, 售價: 1 個碎鑽)
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wadana + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
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Chung12321 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 00:05

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感謝樓主分享好書籍。


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ALI88 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 00:37

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感恩大德提供聖書"每天1碗沙拉,等於瘦身1小時"~裨助諸道友一知沙拉瘦身二三事!


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ken6136 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 00:43

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謝謝樓主分享好書,該來廚房下廚了!!


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uxx05 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 01:33

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感謝樓主分享好書籍!!!


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dear-chris | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 02:13

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abrayu001 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 02:25

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用沙拉可以瘦身
感謝分享的好書


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dirkcheng | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 02:27

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沙拉有那麼好用?
趕快來試試
謝謝你的分享


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ansolili | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 02:34

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感謝樓主分享好書籍!!!


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aleec | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-10-1 02:49

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沙拉瘦身有時候還要注意內容,避免瘦身不了。


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