討好就能美好嗎？作者：黃志堅 (繁_AZW3/EPUB/DOCX/MOBI/PDF/TXT)

加好友 · 發表於 2023-7-21 07:37

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你，有討好型人格嗎？

　　其實，你不需要那麼討人喜歡！
　　也不需要刻意「讓別人感到高興」。
　　那些「好意思」麻煩你的人，都不需要對他們「不好意思」，
　　要知道，
　　任何一份需要你花盡心思去討好的關係，都難以長久……

　　一本讓你擺脫「討好心態」真實作自己的好書

　　■挖空心思討好、強顏歡笑配合，只是為了獲得別人的好感
　　■任何的「委屈」都換不到對方的一點「用心」

　　【你是樂於助人還是有求必應？】
　　✔當他人提出讓自己為難的要求時，會考量自己實際情況和能力，適時拒絕。
　　✘儘管對方提出不太合理的要求，超出自己能力範圍還是承接下來。
　　✔會答應別人的請求，單純是因為可以讓彼此方便行事。
　　✘會答應別人的請求，是基於希望對方覺得你人很好，或是會讓對方開心。
　　✔選擇幫助他人的時候，心理是輕鬆沒有負擔的。
　　✘答應幫助他人的時候，內心其實是很不情願，有苦難言也不敢被別人發現。

　　■讓我們如此為難的人，都不值得去為他們為難

　　這本書可以幫助你解決深植於討好行為背後的恐懼，
　　讓你擺脫討好心態的束縛，重獲自由。
　　讓你不再害怕不被人愛、不再害怕被人拋棄。

　　你將學到「慷慨善良」和「病態的自我犧牲」之間的區別，
　　完整人格的統一性，做最真實的自己。

作者：知名心理暢銷書作家黃志堅

　　諮商心理師、職業規劃師、暢銷書作家。長期耕耘心理勵志與人際關係，深受讀者好評，其著作常攻佔勵志類暢銷書榜，文字平易近人又發人深省。

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加好友 · 發表於 2023-7-21 09:22

看此書了解一下深植於討好行為背後的恐懼，擺脫討好心態的束縛，讓自己變的更美好