綁定帳號登入

Android 台灣中文網

[醫學保健] 別讓大腦不開心 作者:迪恩.柏奈特 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

  [複製連結] 查看: 3711|回覆: 19|好評: 0
@koo | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2023-3-20 09:30

馬上加入Android 台灣中文網,立即免費下載應用遊戲。

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

x
迪恩.柏奈特《別讓大腦不開心》.jpg
我們天性就想追尋快樂,
可是我們為什麼還經常感到不快樂?
這是一本解答快樂是什麼的非典型勵志書!

一本讓琥碧‧戈柏又笑又長知識的「快樂」全書。

多巴胺、腦內啡、催產素、血清素、吻胜肽素、神經傳遞、大腦反應,
原來快樂在我們體內還真的有個生成途徑!
不過......這趟路程遠比你想像中的還「艱辛」。

什麼事能讓我們快樂?
回到你一塵不染或雜亂骯髒的床單?好吃的食物?
是偶像劇般的夢幻戀愛?還是萬人的崇拜追蹤?
迪恩‧柏奈特從神經科學的角度剖析快樂,提供最幽默又具啟發性的見解。

大腦關於「快樂」的運作機制是什麼?透過最新腦科學研究,以及關係專家、心理學教授、性愛專欄作家、喜劇表演者、名人等相關訪談,說明快樂是什麼、快樂從何而來,最重要的是──當我們感到快樂時,大腦裡頭到底發生了什麼事。

難道快樂跟神經傳導物質與激素有關嗎?大腦是否有特定區域負責「快樂」的感覺呢?但其運作的複雜程度,遠超想像。壓力大的時候,偶爾一兩次吃油炸食物會讓你快樂;但問題仍未解決,你不會永遠只吃東西讓自己感到快樂。寂寞的時候,你可能想要有一個伴侶在旁邊安慰你,但投入關係還可能讓你更煩惱。經營社群、變成大明星,感覺又快樂又有錢賺,但是一旦有負評、有醜聞、被厭棄,小小的事情都有可能讓你的地位與心情萬劫不復。

所以人天生就想要快樂,但是快樂卻不容易獲致。柏奈特不只談快樂的好處,也從「不快樂」來探討「快樂」的本質;加上現代社會的先進與複雜程度,讓以往快樂的事物已經很難我們的滿足日常生活。柏奈特在解析快樂的多重面向之後,提供了我們省思的空間,鼓勵我們隨時檢視自己的情緒,與周遭環境互動,重新再與快樂連結,從小到老、不同階段、不同人事物,找到讓自己真正快樂的生活方式。



您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
「用Android 就來APK.TW」,快來加入粉絲吧!
Android 台灣中文網(APK.TW)

《別讓大腦不開心》.epub

516.75 KB, 下載次數: 798, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽  [記錄]

《別讓大腦不開心》.kepub.epub

560.94 KB, 下載次數: 50, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽  [記錄]

《別讓大腦不開心》.mobi

1.87 MB, 下載次數: 42, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽  [記錄]

評分

參與人數 51碎鑽 +51 幫助 +54 收起 理由
alicemomo + 1 + 1 非常讃
rallforud + 1 + 1 非常讃
lion344588 + 1 + 1 非常讃
ddonjuan + 1 + 1 非常讃
bcafe + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
easytry + 1 + 1 非常讃
alugi + 1 + 1 非常讃
johnwick2238 + 1 + 1 非常讃
ta05107 + 1 + 1 非常讃
nicankimo + 1 非常讃

查看全部評分

用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆

使用道具 舉報

teryy | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-20 11:27
什麼事能讓我們快樂?簡單啊!
簡單就是快樂,不過來看看這本讓大腦快樂的書 ,
看科學家怎麼讓我們快樂


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

wish0534 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 08:18
一起尋找讓大腦開心的方法~感謝大大分享


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

h80862004 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 16:24
大家都一起來讓大腦更開心~~感謝大大分享


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

whymea | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 20:37
感謝樓主分享,感覺這本書會很有趣


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

Chingamethyst | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 20:53

一起來讓大腦更開心,目前正合適


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

muggle666 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 21:05
想要快樂真的談何容易


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

KENLING | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-21 21:23
當我們經歷一些令人愉悅的事情時(例如吃美食、聽音樂、得到獎勵等),大腦會釋放多巴胺,這種神經傳遞物質可以激發大腦中的「奖赏系统」(reward system),使人感到愉悅和快樂。


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

南郭 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-22 15:47
学习一下如何让自己的精神更快乐,走出精神焦虑


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

luxelucas | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-3-25 14:06

学习一下如何让自己的精神更快乐,走出精神焦虑


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則