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[美味食譜] 香草雞排

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-7-3 19:55

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材料:

A.雞胸肉 1/2塊

B.芹菜 15克、香菜莖 20克、迷迭香 5克、百里香 3克、薑末 10克、蒜末 20克、糖 1大匙、味精 1茶匙、小蘇打 1/4茶匙、水 30CC、料理米酒 1大匙

C.炸雞排粉 100克、黑胡椒鹽 適量

做法:

1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
2. 將所有材料B放入果汁機中打約30秒混合製成醃汁備用。
3. 將作法1的雞排放入作法2的醃汁中,醃漬約30分鐘後撈起、瀝乾。
4. 取作法3的雞排放入炸雞排粉中,以按壓方式均勻沾裹上粉備用。
5. 熱油鍋,待油溫燒熱至150℃時放入作法4的雞排炸約2分鐘,至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起、瀝油。
6. 食用前均勻撒上適量的黑胡椒鹽即可。


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