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[美味食譜] 左公牛球

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-6-29 14:42

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所需材料:

菲力牛肉 ... 375公克  
辣椒 ... 3支  
薑 ... 1小塊  
蒜頭 ... 8瓣  
太白粉水 ... 1茶匙  
油 ... 3杯
A 料 雞蛋 ... 1個 鹽 ... 1/5茶匙 味精 ... 1/4茶匙 蘇打粉 ... 1茶匙 鬆肉粉 ... 1/5茶匙 玉米粉 ... 1大匙 麻油 ... 1茶匙 沙拉油 ... 1茶匙 水 ... 3大匙
B 料 玉米粉 ... 3大匙 水 ... 11/2大匙
C 料 味精 ... 1/4茶匙 醬油 ... 1茶匙 糖 ... 1/2茶匙 醋 ... 1茶匙 酒 ... 1茶匙 高湯 ... 1/2大匙
D 料 麻油 ... 1/2茶匙 辣油 ... 1/2茶匙
  
作法步驟:
先將牛肉拍鬆後,切 5 ×2 ×0.8公分片,加 A料攪拌均勻,醃置 30分鐘,再洽上調勻的 B料;辣椒去籽切半;薑切末;蒜剁泥。
炒鍋中倒入 3杯油燒至 6分熱,放牛肉炸至賽片變硬,熟透即撈出瀝乾。
鍋中留油 11/2大匙燒熱,放入辣椒炸約 1分鐘,呈紅褐色時,再放牛,加薑、蒜及 C料炒約 3秒鐘後,澆淋太白粉水勾芡和 D料,炒勻即可盛置盤中。


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