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[飲食/健康] 胰島素阻抗

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hsichan | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2022-5-23 11:25

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胰島素阻抗就是指機體對胰島素的反應減弱。
    當細胞不再對胰島素做出有效反應時,就會產生胰島素阻抗。

胰島素阻抗

      現代的人類已經疾病纏身。全世界人們都在同曾經極為罕見的疾病做鬥爭。但不幸的是,許多情況下,我們常常會輸掉這場戰爭。據統計,全球每年有約1000萬人死於癌症,另有近2000萬人死於心臟病。此外,全球還有約5000萬人患阿爾茨海默病,近5億人患有糖尿病。

     在上述疾病大肆流行的同時,全球約40%的成年人存在超重或肥胖;45歲以上的男性中,幾乎一半的人睪酮水平偏低;近10%的女性正在因月經失調或不孕症而痛苦地掙扎。

     乍看起來,這些疾病似乎毫無關聯。但它們其實存在一個共同點,那就是人為什麼會生病可能是所有這些疾病的根源。您也可能存在胰島素阻抗,而且可能性還不小。新近研究發現,高達85%的美國成年人可能存在胰島素阻抗,這一比例在墨西哥、中國和印度都約為50%,在歐洲一些國家和加拿大,這一比例偏低,但也超過了30%。此外,胰島素阻抗在一些太平洋島國、北非和中東地區人群中同樣普遍存在。

      胰島素阻抗已成為全球最常見的健康障礙,每年受其影響的人群數量比其他任何疾病都要多。然而,大多數人對這一術語還相當陌生;即便有人對此有所瞭解,但也未必真正理解其含義。

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      本書意在揭開胰島素阻抗的神祕面紗,從而讓所有人都能瞭解何為胰島素阻抗,以及它如此危險的原因是什麼。希望以可靠的文獻證據為基礎,用能夠阻止甚至扭轉胰島素阻抗的知識來武裝讀者。希望向讀者傳授一些方法,使他們無須服用藥物(或採用其他醫療手段),只通過簡單地改善生活方式就能預防相關疾病。


          電子書      https://apk.tw/thread-1007314-1-1.html
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