這些水果煮熟吃美顏又養身

加好友 · 發表於 2020-10-12 15:04

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水果是我們平時生活中必不可少的一種食物，可以補充大量的營養和維生素。那麼，水果是否能煮熟了吃呢?都有哪些水果可以煮熟吃?有什麼功效?

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2020-10-12 15:03 上傳

可以熟吃的水果
梨
冰糖煮梨可以說是一道極品美食了，削皮，然後將梨子的內核挖去，撒上白糖少許，最後兌入清水燉煮即可，由大火轉小火延續一個小時即可食用。
梨子本身就有化痰止咳、清肺去熱的功效，煮梨更是將這一功效發揮到了極致，可以吃其肉，也可以喝其汁，其散發著煮梨的清香，令人垂涎欲滴。

蘋果
在鄉下，過年的時候，孩子們經常會拿一個木棍插著蘋果在火上烤著吃，雖然最後吃不了幾口，卻也充分感受到了熟蘋果的獨特風味。

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加好友 · 發表於 2020-10-13 08:53

大家都知道水果的益處，不過在忙碌的當下，要花時間燉煮確實有些困難，但在有狀況時還是要休息一下，花個時間對自己好一些。

加好友 · 發表於 2020-10-16 00:14

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加好友 · 發表於 2020-10-17 09:53

利用假日來煮看看養養身子。

加好友 · 發表於 2020-10-24 14:37

柚子就真的沒想到
可是酸酸的感覺煮熟後會怕那個柚子味道

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