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[美味食譜] 碧玉蝦籽烏參

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-3-30 08:16

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材料:
(主食材):烏參400g(清除內臟,水煮40分鐘至軟化)
(副食材):蝦籽粉10g、海膽膏4片、青江菜心300g(洗淨,蒂頭開十字刀)、高湯1小碗、蔥末2g、薑末2g、蒜末2g
(調味料):太白粉水1T、魚露1T、米酒1大T、香油1T
做法:
1.起鍋寶,加入些許鹽,青江菜心入鍋汆燙後,撈出拌入少許油即可入盤裝飾。同上鍋,烏參切塊片入鍋汆燙入味後即撈起備用
2.起鍋熱油,爆香薑末、蒜末、蝦籽粉,加入高湯、米酒、烏參拌炒,再加入海膽膏、魚露提味,起鍋前用太白粉水勾薄芡,滴入香油,灑上蔥末即可盛起入盤。





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