My plus 加分誌第123期作者：多人 (繁_PDF)

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◎書名：My plus 加分誌第123期
◎作者：多人
◎內容簡介：

My Plus職涯特刊2026年5月號簡介

職場趨勢
2026數位通膨：你的專業技能正在貶值嗎？
當AI可以瞬間產出精美的報告、圖表或程式碼，這代表什麼？代表你苦練多年的單一專業技能，正在迅速貶值。進入2026年，全球勞動力市場正經歷一場被稱為「數位通膨」的宏觀結構性變革。現在的生成式AI已經全面邁入專家級推理與代理型應用，也就是AI可以自己做決策、執行複雜任務，跨越了單純輔助工具的範疇，正式成為教育、醫療、金融與法律等領域中決策輔助與任務執行的核心力量。這引發了一場企業與個人的集體焦慮：高達90%的企業執行長認為其公司正面臨由數位技術驅動的顛覆性變革，但同時卻有70%的組織坦承內部缺乏適應這些變化的能力。然而，這種人才供需的錯位並未推升傳統技能的薪資水準，反而促使企業轉向尋求具備AI複合力的新型人才。對於無法與AI協調工作的單一技能持有者而言，他們花費數年累積的專業勞動價值，正如同通貨膨脹環境下的貨幣一般，經歷著無情的快速縮水與貶值。

專題報導
AI全面襲來，你還有什麼優勢？
想像一下這個畫面：你熬夜三天趕出了一份精美的行銷企劃案，但隔天主管當著你的面，輸入幾行提示詞，AI只花了5秒鐘就產出了一份涵蓋數據分析與視覺設計的完美提案。那一刻，你心中不禁浮現一個大問號：「我苦讀四年的專業，到底還有什麼價值？」這股在大學校園與新鮮人間蔓延的集體焦慮，並非空穴來風。2026年，我們正式跨越了人工智慧的實驗階段，迎來深度整合期。麥肯錫的2025年研究報告指出，全球企業對AI的採用率已經飆升至88%。當AI變成如同Word或Excel般的工作標配，哈佛大學一項涵蓋6,200萬名勞工的研究發出殘酷警告：許多新鮮人傳統上用來練功的例行性腦力任務正被自動化，初階職位正出現結構性的萎縮。

職場入門指南
新鮮人必備的AI賦能術
即將步入職場的你，是不是常聽到「AI要取代人類了」的消息？別慌！因為未來的世界「不是AI取代人，是會用AI的人取代你」。只要掌握AI這個最強外掛，就能打破職場天花板！在進入AI技能教學前，先來做個簡單測驗，看看你的AI戰力落在哪個等級吧！

職場大小事
AI時代拒絕被取代！
社會上正瀰漫著一股AI焦慮，擔憂工作將被顛覆。然而研究指出，未來的核心不在於與AI競爭，而是「人機協作」。儘管如此，職場的入門門檻卻已悄悄墊高。面對這波浪潮，我們該如何克服焦慮？本單元將從文組生最怕的數據素養出發，帶您實測自身的AI取代風險，並透過企業實戰經驗，解析如何在AI時代重組技能，將科技威脅轉化為無可替代的職場助力！。

職人幕後
AI 帶來的職場衝擊與機會
希望透過各產業的經驗，以及實際的從業觀察，跟讀者們分享關於 AI 帶來的影響與幫助，以及如何善用AI提升學生未來的職場競爭力。分別採訪讀冊生活董事長張天立，鼓勵大家永保好奇心、思辨能力，就不怕被AI取代。專訪臺師大翻譯研究所汝明麗所長，提醒大家不要輕忽自身EPOCH核心競爭力。還有採訪陳皓會計師，陳皓認為，會計師的使命在於從茫茫的數字大海中，撈出每一段對客戶有價值的真實故事。這不僅需要專業的財會知識，更需要無可取代的人的溫度與同理心。

求職輕鬆學
本單元能帶給青年求職者思維啟發與策略指引。青年求職者善用這些資源，將事半功倍。
◎數位巨浪：AI 如何重塑現代職場生態
◎2026 職場新地圖：當 AI 變成你的同事，你準備好進化了嗎？
◎Z世代職場新趨勢：當「辦公室青蛙」跳動職場生態
◎工作不再心累：聰明避開「內耗」的陷阱

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