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[醫學保健] 跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力 作者:徐國峰/莊茗傑 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

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brucewu2051 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2020-3-23 23:46

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本帖最後由 wyjnmytw 於 2020-3-30 18:02 編輯

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And_DG + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.
ray0808 + 1 好內容。朕有賞,還不謝主隆恩.
danny501 + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
thomas128a + 1 + 1 非常讃
easytry + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
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tccjk | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-3-16 07:45
對於路跑比賽來說,心率錶是目前最好的體能分配利器,它根據心率來分配體力,能讓跑者在比賽中發揮出自己該有的實力,也可以使用心率錶來監控自己的心率,對於比賽配速較無經驗的跑者來說,它能有效幫你發揮最佳表現。


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bspandy | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-3-16 00:50
跑者必學的身體數據分析,透過穿戴式裝置的偵測功能讓跑步時的身體數字告訴你身體狀態,達到更有效率的訓練,感謝樓主分享好書


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ckm814 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-3-15 10:00
很好的運動書籍,感謝大大分享


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kevin2857 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2022-6-16 10:44
跑步健康 指導書 謝謝分享


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jplu0515 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2022-6-16 01:19
感謝分享 最近剛好派上用場


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chigoo | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2022-1-18 16:33
跑步原來一點都不簡單
謝謝


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ray0808 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2021-11-4 17:12
剛好我有運動表,讓我更了解如何解讀,謝謝


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kenjerd | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2021-10-20 15:45
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easytry | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2021-5-26 10:19
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