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[醫學保健] 跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力 作者:徐國峰/莊茗傑 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

[複製連結] 查看: 927|回覆: 6|好評: 0
brucewu2051 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2020-3-23 23:46

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本帖最後由 wyjnmytw 於 2020-3-30 18:02 編輯

cover.jpg
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依版主指示,將原本的墨水戰爭第一部與後二部合併為一篇貼文
原來這一篇,小人以此書代替,所以前面的留言會怪怪的,抱歉
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國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書
在日常生活中必須了解「經濟指標」
在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」
自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己,再依照體能、肌力及技術上的實況,規畫適當且有效的訓練,讓自己跑得更安全、更長久。


跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓.epub (13.25 MB, 下載次數: 266)
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drjoneshk | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-24 20:12
"人們失去閱讀的自由",對喜愛閱讀求知識的人們,發起戰爭也有原因!和有川浩的圖書館戰爭的背景有一點兒類似吧!


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 樓主| brucewu2051 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-25 07:57
drjoneshk 發表於 2020-3-24 20:12
"人們失去閱讀的自由",對喜愛閱讀求知識的人們,發起戰爭也有原因!和有川浩的圖書館戰爭的背景有一點兒類 ...

不太一樣欸,裡面的書比較像電子書,所以國家可以隨時更改內容,反而跟1984描述的社會有點像,又摻雜了魔法和架空歷史(高堡奇人)

我個人的總評是發想有創意但寫作技巧待加強的YA小說


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evolic | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-25 20:34
蠻新鮮特別的題材~感謝大大分享


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 樓主| brucewu2051 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-29 22:54
對不起上面留言的大大們

因為版主的指示,把書換成另一本了


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evolic | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-30 10:21
感謝大大的分享~希望可以藉此吸收更多有關跑步的科學知識


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u8601049 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-3-30 16:35
自己摸索跑步一段時間了...正好可以吸收一點專業知識


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