为什么脚老是抽筋

加好友 · 發表於 2016-4-11 17:31

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为什么脚老是抽筋？

加好友 · 發表於 2023-1-14 00:52

由手機網頁發佈

營養不均衡還有電解質失衡都會造成這種狀況，還要被鬼壓也會。

加好友 · 發表於 2023-1-5 20:00

1. 要保暖, 特別是凌晨的時候.
2. 要補充鈣質。
3. 沒改善要去看醫生, 不要自己當醫生。

加好友 · 發表於 2023-1-1 15:10

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加好友 · 發表於 2022-5-25 16:56

腳抽筋的原因很多
上面提供許多方法
也要注意環境因素
檢視自己身體的狀況
看是否是被環境的電流影響

加好友 · 發表於 2020-1-19 14:09

可以多多泡溫泉，或者買那種泡腳機，冬天泡超舒服的促進血液循環　就比較不會抽筋了

加好友 · 發表於 2020-1-15 18:50

多補充鈣
多喝牛奶
多曬太陽
多運動

加好友 · 發表於 2019-12-21 18:33

多吃香蕉與BCAA補充養分

加好友 · 發表於 2019-11-20 22:41

多拉筋或許會改善一點

加好友 · 發表於 2019-10-23 11:29

我晚上睡覺有時感覺太涼，會腿抽筋疼到鑽心，蜷曲著揉搓也難以緩解…… 疼死人啦！

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