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[美味食譜] 雪菜燴魚片

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-12-21 21:04

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食材:
鯛魚或魴魚片(多利魚片)400g、雪裡紅300g

調味品:蛋黃一個、鹽、太白粉、油適量

作法:
1.雪裡紅洗過後,切丁。

2.建議用真空包裝的鯛魚片或多利魚片,取出後切成薄片,用一顆蛋黃略醃(比較不沾鍋),撒上太白粉後用油煎熟,取出。

3.太白粉加入水中(300cc加入一匙太白粉)調好備用。

4.雪裡紅用油炒香,放入煎熟的魚片調和,逐步加入步驟3的太白粉水及適量鹽調味即可。

TIPS:
1.雪裡紅的葉子部分,要橫向及直向都切,才能切成丁。

2.油建議使用苦茶油或葡萄籽油較耐熱。





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