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[美味食譜] 芽菜墨魚排骨湯

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-11-28 17:54

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主 料: 大豆芽菜8兩墨魚2兩(約80克),排骨6兩(約240克)颮颭餃餌,蜻蜠蜰蜚姜2片,鹽適量。  

做 法:  
1、大豆芽菜切去根瞃睯瞍瞂,菣萒蓑蒜洗淨,瀝干漧漢漮滸,滴漹滿漊用燒熱白镬炒干水分。
2、排骨洗淨,斬件稱稦稫種,菛萣蒠蓌氽水瀝干。
3、墨魚用溫水洗淨,浸20分钟。
4、燒滾水6杯,將全部材料放入,旺火滾10分钟,改文火煲1小時,加鹽調味便成。  

備 注: 大豆芽菜比較寒涼,因此放入姜同煲,一方面可以驅寒,另一方面可以增加湯的美味。










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