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[美味食譜] 法式鱘龍魚排

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2013-11-21 21:09

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材料
鱘龍肋排1份、鹽、雞粉、黑胡椒粒、蘆筍、法式白醬、蘋果、七味辣椒粉、橄欖油

步驟一
將鱘龍肋排洗淨、切片，加鹽、雞粉、黑胡椒粒醃約10分鐘備用。

步驟三
熱平底鍋，下作法1煎至兩面金黃起鍋，進250度烤箱烤約5分鐘即可盛盤，最後再淋上法式白醬和七味辣椒粉即可。

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