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地瓜葉／高纖高鐵多A 全身是寶

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電梯直達

樓主

momo129 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2013-4-26 15:01

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地瓜葉纖維質高，除了可以帶離體內膽固醇，食用後又有飽足感，加上熱量低，
地瓜葉可說是減重者很好的選擇

豐富維生素Ａ，可強化視力、改善皮膚粗糙
富含鎂可以促進心臟、心血管健康
富含鈣可促進鈣的吸收和代謝
富含胡蘿蔔素抗老化效果佳

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