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[美味食譜] 酸甜素排骨

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2012-10-31 17:00

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材料: 合桃﹙去衣﹚135克、菠蘿3片、青椒1個、紅辣椒2隻、蒜頭1粒  獻汁：白醋1 1/2湯匙、茄汁1 1/2湯匙、糖1 1/2湯匙鹽、1/4茶匙、粟粉1茶匙、水2湯匙  脆漿：麵粉75克、粟粉40克、發
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      做法: 簡介 :合桃用滾水略煮，瀝乾備用，用慢火炸至金黃色。

把麵粉、粟粉、發粉及鹽同篩，加入水及油拌勻，待用。

青、紅椒洗淨，切塊；菠蘿切塊。

合桃蘸上脆漿，炸至金黃色。

燒油1/2湯匙，爆香蒜頭，加入青、紅椒炒約1至2分鐘，加入菠蘿及獻汁煮至濃，加入合桃，炒勻即成。

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