動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則作者：羅曼‧格爾佩林 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)

加好友 · 發表於 2021-2-27 22:14

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《圖書館雜誌》《紐約時報圖書週刊》《衛報》紛紛推薦

被Goodreads譽為「值得不斷重讀的心理學經典之作」

掌握心理動機運轉秘訣，掌握成就自我目標關鍵

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羅曼‧格爾佩林20年經驗大公開

透徹解讀人類普遍的心理動機規律

深度剖析影響人類行動的思想動機

運用15種策略高效解決各類成癮、拖延和懶惰問題

用正確的方法讓我們的內心充滿力量。

多個案例分析，搭配實操性的心理療愈方案

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生活不是擁有，而是成為；共情不是目的，而是成就。

作品介紹	動機心理學 : 克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則作者: (美) 羅曼‧格爾佩林出版社: 天津科學技術出版社原作名: Addiction, Procrastination, and Laziness: A Proactive Guide to the Psychology of Motivation 譯者: 張思怡出版年: 2020-3 ISBN: 9787557668631
內容簡介	對於下面的場景，你是否感同身受？畢業在即，卻拖著不想寫論文；總想著瘦身，卻對健身房又愛又怕；屢屢戒菸，卻一次又一次復吸；為了打遊戲可以「廢寢忘食」；嗜睡，一天要睡十小時…… 這些心理頑疾或多或少都會出現在我們身上，這些現象背後其實有著類似的心理動機。本書作者羅曼‧格爾佩林是美國知名心理學家，他將自己多年的研究成果總結成書，對心理動機進行了嚴謹的分析。本書將告訴讀者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懶惰，消除不良行為，幫助讀者理解思維運作方式，早日實現人生目標。
作者簡介	羅曼‧格爾佩林（Roman Gelperin），美國知名心理學家、心理分析師、哲學家，被《美國心理學家》雜誌譽為「下一個認知心理學領導者」。著有暢銷書《成癮、拖延和懶惰》和《抑鬱和不成熟的浪漫》等暢銷書。
讀者心聲	改變環境，改變方法，順勢而為，不跟自己較勁，不磨練意志力，做個人雖然淺顯，但並非毫無價值快樂無意識和先滿足慾望再去做事的理論，能很好的幫我解決一些不太需要腦子的工作。本書一個最大的特點就是實在：人活著就是為了趨利避害，跟動物一樣根本上是受「快樂無意識」支配的，只不過人的學習能力、經驗儲量遠超動物。很實用，讓我克服了拖延症和地心引力，行動力變強通俗的心理學讀物，好幾個方法我都用過，還不錯
檔案載點	《動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則》羅曼‧格爾佩林.txt.txt (176.04 KB, 下載次數: 97) 2021-2-27 22:05 上傳點擊文件名下載附件《動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則》羅曼‧格爾佩林.mobi.mobi (708.23 KB, 下載次數: 58) 2021-2-27 22:05 上傳點擊文件名下載附件《動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則》羅曼‧格爾佩林.azw3.azw3 (750.12 KB, 下載次數: 41) 2021-2-27 22:05 上傳點擊文件名下載附件《動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則》羅曼‧格爾佩林.epub.epub (607.11 KB, 下載次數: 1246) 2021-2-27 22:05 上傳點擊文件名下載附件
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