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隨著年齡增長,男性也會面臨健康問題,包括男性更年期、性功能障礙和攝護腺疾病,都可能帶來不適和困擾。在父親節前夕,一起來關心熟男爸爸們的健康。
一、男性更年期
男性更年期通常發生在40歲至60歲之間,常見症狀包括陽萎(勃起功能障礙)、性欲下降、性滿足感減少、情緒波動、疲勞、失眠、體重增加、肌肉質量減少等。不僅會影響熟男們的生活品質,甚至引發心理壓力。
要緩解男性更年期症狀,應維持健康的生活方式,包括保持適度的運動、均衡飲食、減少壓力、避免菸酒等不良習慣。必要時應就醫,抽血來確認睪固酮(男性荷爾蒙)濃度是否下降,再針對症狀給予適當的治療。
二、性福拉警報
性生活是生活中重要的一環,男性常見3種性功能障礙,分別是勃起功能障礙、早泄及性欲下降。目前除了口服藥物治療外,也有新型陰莖低能量震波治療,可促使陰莖海綿體產生新血管增生作用,增加血流量,藉以改善不舉症狀。
三、攝護腺疾病
攝護腺是男性身體中的重要器官,常見攝護腺肥大、攝護腺炎和攝護腺癌3大攝護腺疾病。尤其攝護腺癌早期沒有特別症狀,當癌細胞侵犯尿道時,會出現排尿問題,若癌細胞轉移腰椎骨,會引起腰背疼痛及神經痛。
目前沒有預防攝護腺癌的藥物或食物,建議有家族史的男性從40歲起,無家族史的男性從50歲起,應每年接受肛門指診及抽血檢查PSA,才能早期發現治療。
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