蒜泥白肉

加好友 · 發表於 2014-1-28 16:40

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原料：

材料：上好五花肉 300g、黃瓜半根、紅甜椒1個

調料：大蔥3段、姜5片、料酒1湯匙

蒜泥汁調料：蒜6瓣、油沷辣子1湯匙、辣椒油1湯匙、鹽1g、白糖1g、生抽2湯匙、香油少許

做法：

1、五花肉提前放入清水中浸泡半小時泡出血水後撈出沖洗乾淨備用；

2、燒鍋清水，水快開時加入大蔥，薑片，料酒，以及五花肉；

3、以中小火煮20分鐘左右，再關火燜15分鐘，撈出浸入冰水里，徹底涼透後撈出；

4、切薄片

5、黃瓜甜椒洗淨瀝水切細絲；

6、把切好的五花薄片卷上甜椒黃瓜絲，擺盤；

7、蒜壓蓉裝進小碗裡；

8、在蒜蓉中加一勺煮肉的湯汁，再加生抽，鹽，白糖，辣椒油，油沷辣子和香油拌勻。淋在做好的白肉捲上，或直接醮食都好。

小貼士：

1、五花肉入鍋前用清水浸泡，可以幫助血水淅出，使肉味更純。煮的過程中，如果有血沫，一定要撇乾淨；

2、肉塊的大小會直接影響應烹煮的時間，煮到用筷子可以輕鬆插穿五花肉時即可；

3、做蒜泥白肉，切片的時侯，切得越薄越好；

4、蒜泥白肉的醮料大多都不會放醋。不過，我個人覺得，在原調料的基礎上再加一小勺香醋，也很好吃。

[美味食譜] 蒜泥白肉

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