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標題: 能自處,也能跟別人好好相處 作者:劉軒 (繁_EPUB/PDF) [打印本頁]

作者: kokotsai    時間: 2025-2-14 22:41
標題: 能自處,也能跟別人好好相處 作者:劉軒 (繁_EPUB/PDF)
本帖最後由 wyjnmytw 於 2025-2-15 23:07 編輯


                               
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這世界變得愈來愈快,
但總有些文字能撫平內心的皺摺,
療癒困難的心,
願你能學會「和自己相處」,
從「我」了解「我們」,
看見自己和別人身上的光。


成熟與幼稚之間的差別不在年齡,而在安放情緒的能力。
  學會「和自己相處」,從「我」了解「我們」,
  各種好關係就會隨之而來,而這一切只需要開始跟自己說:
  「我要,就能。」

  心理學專家劉軒最新力作,
  跟隨這本書,透過33個心靈練習,
  放慢你的心,梳理你的內在,安放你的情緒。
  成為既維持自己的獨特個性,又能修正不理想行為的成熟大人,
  享受不完美但輕盈的每個時光、每段關係。


  想要自己更好,你得先疼惜自己。
  你要充當「慈母」的角色,安撫自己內心焦躁的負面聲音。
  感受到壓力時,停下來面對這個情緒,
  不要直接躲入慣性的逃避行為。透過了解你的內在小孩,
  學會既維持自己的獨特個性,又修正自己不理想的行為,
  當我們能自處,也能與別人好好相處時,
  那些原本擋在路上的絆腳石,將會成為向上爬的台階。
  放慢你的心,打開這本書,你會更好的。


  「每個人都可以讓自己更好,
  你需要的不是時間,
  而是「我要,就能」的信念。
  這不是狂妄之言,
  而是透過日常的小勝利累積來的天然自信。」  ~ 劉軒


作者簡介

劉軒 Xuan Liu

  哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到《Get Lucky!助你好運》《心理學如何幫助了我》及《大腦衝浪》等暢銷心理學力作。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。



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能自處,也能跟別人好好相處.epub

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能自處,也能跟別人好好相處.pdf

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作者: Joukong    時間: 2025-2-15 04:56
心理學的書看越多越能了解人性, 就容易在社會與人相處而不吃虧。
作者: laozhi    時間: 2025-2-15 08:48
非常感謝分享這本好書,收藏起來慢慢讀。
作者: dwang12    時間: 2025-2-15 10:22
每個章節的心靈練習,很實用,放慢你的心,梳理你的內在,安放你的情緒。
作者: nija001    時間: 2025-2-15 10:28
感謝分享好書
先了解自己接受自己,才能好好地跟人相處
作者: egret12    時間: 2025-2-15 13:41
想要自己更好,你得先疼惜自己。
安撫自己內心焦躁的負面聲音。感受到壓力時,停下來面對這個情緒,
學會既維持自己的獨特個性,又修正自己不理想的行為,當我們能自處,也能與別人好好相處時,放慢心,看看書,你會更好的。

謝謝分享
作者: kansanl    時間: 2025-2-15 14:19
感謝分享好書一本,謝謝您。
作者: aGGYYpk    時間: 2025-2-15 15:24
先搞好自己才能搞別人的意思?感謝分享
作者: bearbearwong    時間: 2025-2-15 20:52
好書!值得分享!學會與人相處認識自己…
作者: dino0tw    時間: 2025-2-15 22:29
劉軒承襲劉墉的智慧
活出現在年輕人的一條路
謝謝分享好書!!
作者: newceo    時間: 2025-2-16 03:49
感謝分享
每個人都是單一獨立的個體,也是社會化中群體的一員,如何自處又能相處,值得探究

作者: Chung12321    時間: 2025-2-20 12:04
感謝樓主分享好用書籍。
作者: apollong    時間: 2025-2-20 15:58
感謝樓主分享心理學好書,值得收藏收看。
作者: aplustobe    時間: 2025-2-21 05:01
非常感謝分享這本好書,收藏起來慢慢讀。

作者: kobe0606    時間: 2025-2-21 09:12
心理學的書看越多越能了解人性, 就容易在社會與人相處而不吃虧。
作者: a2250408    時間: 2025-2-21 11:04
感謝提供好書,值得大家學習~~~
作者: ac33    時間: 2025-2-21 11:17
活出現在年輕人的一條路
謝謝分享好書!!
作者: cavalier02    時間: 2025-3-10 14:43
感謝樓主分享輕鬆好書

作者: kobe0606    時間: 2025-3-11 10:14
感謝樓主分享好看書籍,一生平安!!!
作者: kobe0606    時間: 2025-3-13 09:10
感謝樓主分享好看書籍,一生平安!!!




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