【活動】2021 春節搶150碎鑽+13經驗分〈初五活動篇〉!!(已結束)

收心操,第一步是要先做好心理建設，反覆不斷的告訴自己與孩子：放假認真玩，開工就要認真工作（認真上學），才能期待下一次假期的來臨。另外放假期間想吃就吃、想睡就睡，不但日夜顛倒，飲食也變得不正常，導致生理時鐘大亂,所以此時要像「調整時差」一樣,從要開工開學的前一周便要開始。一來掌握能睡、能吃、能動、能笑的四能原則,逐漸地將睡眠時間調整到理想時間,白天午休不要超過1小時,白天應該要去運動,例如我們最常呼籲的333法則: 一週至少三天，一次至少30分鐘，心跳至少一分鐘130次，以出汗做指標,例如中度有氧運動,包括:慢跑、快走、騎腳踏車、游泳、打球、跳舞等。攝取食物,可以多服用三疏五果、地中海飲食、鮮奶、香蕉、深海魚(油) 。要能保持笑口常開,每天可以對著鏡子,咬住筆或者是筷子,將嘴型訓練出現U字型、每次至少15分鐘,根據神經心理學研究顯示,此種舉動可以增加腦內啡(Endorphin)的分泌,讓人可以淡定愉悅。

上課/上班前一天,是很重要的收心日。當天就不宜進行過度刺激狂熱的活動。因為一般是星期日,不妨讓自己睡好覺,白天去運動,吃清淡食物,下午開始整理隔天要上課/上班的務必物品、衣服、褲子、文具等。以美國人為例,星期日當天,早上去教會做禮拜,下午去洗衣服,整理草坪,情節室內,睡前閱讀聖經讓自己安心。睡前一小時,可以寫寫回顧日記,將這段假期中的點點喜悅紀錄下來,成為美好回憶,並且期許規劃下個假期來臨時,可以進行的活動,保持希望樂觀,還可以進入美夢睡眠!

祝大家開工順利, 一整年發大財賺大錢!!

大年初五
連假最後一日 準備要開工了
雖然過去的一年因為疫情關係
大家都被迫要戴上口罩
也無法自由的出國旅遊
希望今年疫情可以在疫苗普及下盡快結束
回復以往的生活
自由的旅行自由地把口罩拿下來

祝所有APK的版友們 新春快樂 牛年行大運 財源滾滾來
(抱歉因為網路lag重複發送了 無法刪除還請版主見諒)

初五了~大家要收心等開工了~

希望牛年大家都可以牛轉乾坤~發！發！發！

祝大家新春愉快好運連連連
迎財神 財神到 心想事成
身體健康 開工後事事如意
牛年行大運 年轉乾坤 好運到

經過了除夕到初四熱鬧的春節氣氛，
大年初五，新年的慶祝活動已邁入尾聲囉！
各個公司行號也將陸續開工，
大夥兒也都要準備收心回到工作崗位
初五開工、收心日！
『牛年一定發~』

祝大家牛年行大運  鼠氣全消
牛年大吉、金牛迎春、牛年順利、牛年如意、金牛賀歲、金牛獻瑞、金牛獻吉、金牛頌春、金牛賀春、金牛納福、金牛賀春、福牛迎春、玉牛迎春、金牛報喜、牛兆豐年、牛年旺返、牛年行大運、鴻運當牛、賺盡金牛

今年求財是在八德三清宮。宮裡有座大蟾蜍。還可以求錢母〔100換10元*2〕。但是因應情所以不能摸大蟾蜍，做得好。大家記得不管去哪裡參拜記得還是要做好防疫喔。
明天就是假期最後一天，祝大家百毒不侵。

又到新的一年，
祝福各位版友及版主，
福牛迎春、金牛迎春、金牛納福、金牛送寶、牛年鴻運、牛年大吉、牛運當頭、牛運亨通、牛
轉乾坤。


作生意的牛兆豐年、牛市再現、牛氣沖天、牛轉錢坤、賺進金牛、牛年發大財。

還在讀書的牛角掛書、汗牛充棟、力大如牛、健壯如牛、目無全牛。

需要錢錢的鈔票一牛車、金牛抱福撞倒你。

然後希望大家牛轉乾坤，鼠氣全消

初五囉!該好好收心上班了，雖然要上班到元宵之前還是在過年唷!在這祝APK.TW新的一年財源廣進！感謝有APK.TW陪伴著我，讓我的生活更加精采，一起加油!

初五開工迎財神
身在飯店餐飲業
受疫情影響
公司生意雖然不好
但好歹也是領到了 "打了折的年終"
俗話說有總比沒有好
算是今年開頭的小確幸吧 ~

期望 2021 疫情能漸好轉
如此客源才能日漸回流
荷包也才能穩定些
淡季別再放無薪假了 ~

天佑台灣 一切平安