《別讓“電子海洛因”毀了你》

“毁掉我們的不是我們所贈恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。”

——尼爾·波茲曼 《娛樂至死》

-

人的注意力在這個時代簡直太廉價了，專注力像稀缺資源一般。幾乎所有人醒來做的第一件事就是打開手機，睡做的最後一件事就是關掉手機，你甚至認為這樣才稱得上是完整的一天。

-

在這個碎片化的訊息時代，任何一條新聞都能輕鬆吸引我們的眼球：
“《雖然是精神病但沒沒關係》大結局”、“IPHONE 12新機曝光”、“...層出不窮的訊息淹沒著我們。

-

如果你點進去了，很好，它又獲得了你寶貴的幾分鐘時間。
看完一則内容，關掉APP嗎？
不，下面附了一堆相關連結。要麼就是「大家都在看」，要麼就是「猜你喜歡」。又或者直接通過塞選，跳出新的内容，挑逗你繼續往下拉......
然後，進入下一次循環.....

-

你每天的時間，有多少，耗費在這些無意義的點擊裡面？

-

不管是Google、IG、Facebook、YouTube，還是各類遊戲平台，所有工程師的根本任務就是更好地抓住用户的注意力。這是一場沒有硝烟的战戰爭，我們正在被算法和娛樂的糖衣砲彈所攻擊，醉倒在電子海洛因裡卻不自知。


然而，你知道嗎？


2010年史蒂夫·喬布斯推出了iPad，他的孩子卻不被允許使用；

《連線》（Wired)雜誌的前主編，現在無人飛行器 3D Robotics 的首席執行官克里斯·安德森（Chris Anderson)對家裡每一台設備都設定了嚴格的時間限制，那是因為我們對技術的危險性有著直接的感受。我自己親身經歷過這個過程，我不想讓孩子們走彎路”。

Blogger、Twitter和Medium三大平台的創辦人之一，埃文·威廉姆斯（Evan:Williams)給兩個年幼的兒子買了數百本紙質書，而不是買iPad；

創辦了一家分析公司的萊斯利·戈爾德（Lesley Gold)給孩子們訂立了一套“本週不得使用電子設備”的嚴厲規定。除非孩子們需要用電腦完成功課，她才會稍微放寬要求。

-

生產高科技產品的人，仿佛遵守著毒品交易的頭號規則：自己絕不能上癮。

-

反烏托邦三部曲是對人類社會最深沉的反思，三本分别是：前蘇聯的葉·扎米亞京的 《我們》、英國阿道司・赫胥黎的 《美麗新世界》以及喬治·奥维爾的 《1984》

對於未來，喬治·奥威爾的《1984》和阿道司·赫胥黎的《美麗新世界》給了兩種相反的預言：

奥威爾害怕的是那些强行禁書的人，赫胥黎擔心的是失去任何禁書的理由，因為再也沒有人願意讀書；

奥威爾害怕的是那些剝奪我們收穫訊息的人，赫胥黎擔心的是人們在汪洋如海的訊息中日益變得被動接收和不會輸出；

奥威爾害怕的是真理被隱瞞，文化被禁錮，赫胥黎擔心的是我們的文化淪落成為充滿感官刺激、欲望和無規則遊戲的庸俗文化。

……

在《1984》中，人們受制於痛苦，而在《美麗新世界》中，人們由於享樂失去了自由。簡而言之，奥威爾擔心我們憎恨的東西會毁掉我們，而赫胥黎擔心的是，我們將毀於我們熱愛的東西。

-

你是怎樣認為的，又會做出怎樣的決定呢？

-

你可以選擇不費吹灰之力收穫大把快樂:打遊戲、滑臉書、追劇；你也可以選擇困難一點的路，保持自律、延遲滿足、讓自己成長。如果實在不能下定決心和娛樂”斷捨離”，可以嘗試一些輔助工具，比如專注海洋。為什麼不嘗試著提高你的生活品質，工作或學習效率呢？

-

命運，永遠只掌握在自己手裡