優格番茄燉雞

材料 : 煎熟優格烤雞適量 、優格烤雞醃醬適量、 罐頭去皮番茄400克、 洋蔥1/2顆 、鮮奶油、 鹽 、胡椒各少許      、

準備 : 洋蔥切絲備用            Tips : 若想減少熱量 , 可不放鮮奶油

1.主醬: 先將洋蔥炒香 , 加入罐頭番茄搗碎

2.加肉 : 續放入優格烤雞 , 醃醬一起煮滾

3.調味 : 起鍋前加鮮奶油、 鹽 、胡椒調味即可