設為首頁收藏本站
快捷導航

Android 台灣中文網

Android 台灣中文網»討論區 › Android 休閒中心 › 運動健身 › 有氧 跟 重訓的順序
返回列表 發新帖
打印 上一主題 下一主題

[問題/求助] 有氧 跟 重訓的順序

[複製連結] 查看: 1698|回覆: 1|好評: 0
跳轉到指定樓層
樓主
anfernee1021 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2020-5-10 06:08

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要 登錄 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x
最近剛加入健身房

想問一下  有氧  跟重訓   大家會先做哪一個呢?

還是說  這是看個人的喜好?
「用Android 就來APK.TW」，快來加入粉絲吧！
Android 台灣中文網（APK.TW）

評分

參與人數 1碎鑽 +1 幫助 +1 收起 理由
邱加加 + 1 + 1 非常讃

查看全部評分

收藏收藏 分享分享 分享專題
用Android 就來Android 台灣中文網（https://apk.tw）
回覆

使用道具 舉報

沙發
legendaire | 收聽TA | 只看該作者
管理版區
◆
◆
生活常識正妹帥哥運動健身運動猜
發表於 2020-5-10 22:19
我覺得應該先練有氧，等身體適應後再做重訓

評分

參與人數 1碎鑽 +1 幫助 +1 收起 理由
邱加加 + 1 + 1 非常讃

查看全部評分

用Android 就來Android 台灣中文網（https://apk.tw）
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

返回列表 發新帖
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

聯繫我們|小黑屋|手機版|Archiver|Android 台灣中文網

GMT+8, 2026-4-29 08:33 , Processed in 0.030723 second(s), 23 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by APK.TW v2.0

© 2013 APK.TW