日本收納女王的怦然心動整理術留下最心動的，其他斷捨離

加好友 · 發表於 2019-1-16 00:42

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日本收納女王的「怦然心動整理術」：留下最心動的，其他斷捨離

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2019-1-16 00:35 上傳

你聽過怦然心動的人生整理魔法嗎？這是由日本整理專家近藤麻里惠發明的一種整理法，她從 5 歲就愛上收納整理，15 歲開始閱讀各種相關書，18 歲起開始擔任整理顧問，於 2010 年出書時在日本大賣百萬本，甚至在世界 40 國熱銷。

她被日本人稱做「日本整理女王」，也曾於 2015 年被時代雜誌列入年度百位最具影響力的人物之一，最近她跟 Netflix 合作拍攝實境影集，到各個家中親自教導整理法，每次看到整理前、後的對比都覺得太驚人了！

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2019-1-16 00:29 上傳

筆者帶你回顧麻里惠「怦然心動整理法」的幾個大重點，過年時除舊佈新，試著整理看看，體驗一下改變人生的魔法！

1. 開始整理前，先表達你的感謝

麻里惠在開始整理前，都會進行一小段與房子的「對話」，感謝房子的照顧，賜予安全的環境，並且也可以藉由這段對話時間，好好回想在這個家發生的大小事，也問問自己，有沒有好好善待這間房子？

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2019-1-16 00:30 上傳

2. 把所有衣服拿出來、堆起來

對，你沒有看錯，把你衣服抽屜所有的衣服褲子通通拿出來堆成一座山吧！麻里惠說只有這樣做，你才能認清自己買了多少衣服，並且一件一件檢視，你是真的會穿，還是一時衝動購買而已？

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2019-1-16 00:31 上傳

3. 留下讓你怦然心動的物品

所謂的「怦然心動整理法」，就是不管是衣服、鞋子、包包、或各種小物，只留下會讓你一看就「感到開心」的東西就好，如果只是感覺普通，好像可有可無，請狠下心來丟掉！

不然放著也只是佔位子而已。只有留下這些怦然心動的物品，你才會好好珍惜。把東西整理好的同時，你也是在把自己照顧好。

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2019-1-16 00:32 上傳

4. 好好「摺衣服」

摺衣服，是麻里惠整理法中很重要的一個步驟，摺完後必須「直立式」放置，讓你可以一目了然所有的東西。雖然很多人說摺衣服本身很浪費時間，但當你習慣了之後，摺衣服真的很快，而且你會發現，這樣真的更好找衣服，也不容易皺！

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2019-1-16 00:33 上傳

如果想要像麻里惠一樣把衣服摺的整齊又能站挺挺，就採用「三分式」摺法，各種褲子、衣服都適用。

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加好友 · 發表於 2019-1-17 14:55

這真是一篇實用的文章非常棒

加好友 · 發表於 2019-1-18 14:19

這一篇文章實在是太實用了！非常棒！

加好友 · 發表於 2019-1-18 14:25

整理物品時要好好記著：留下讓你怦然心動的物品！

加好友 · 發表於 2019-1-18 15:55

很實用，但就是覺得沒動力去照做，可能老了，就覺得越簡單越好，衣服少買，就沒整理的問題，唉.....

加好友 · 發表於 2019-1-22 07:28

這真是一篇實用的文章非常棒

加好友 · 發表於 2019-1-22 08:01

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加好友 · 發表於 2019-1-30 11:53

雖然有仔細看，回頭還是一堆衣服在椅背上阿...該用三分法來折了...加油勉勵自己

加好友 · 發表於 2019-1-31 20:47

每次整理都會丟掉好多東西...
丟完都覺得當初怎麼會失心瘋買一堆沒用的東西...

加好友 · 發表於 2019-1-31 22:52

真實用正好過年可以拿來整理歸納，應該可以多出很多空間

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