【投票】選擇健身房你的考量點會是什麼!!

健身房一定要找有口碑的，因為有太多因為周轉或是惡意的倒閉
真的是會讓人求償無門
另外就是環境&現場的清潔度很重要，
往往會影響能不能持續運動下去的動力
再來實質考量就是金錢的問題，一分錢有沒有達到一分貨
很多健身中心，一開始小業務說得天花亂墜
等到進去後就把你晾在一旁，愛理不理的
所以選擇健身中心，我覺得最好是有朋友實際經驗
然後從中挑選適合自己的課程跟強度
最後是"有恆心"，相信大家都能達到自己心目中理想的體態
加油。。。

選擇健身房第一考量當然是離家近，
再來就是健身房裡面的器材多寡以及服務員的態度，
再來就是看有沒有優惠活動以及價格，
曾經去過一家健身器材少就算了，
價格也非常的貴，
詢問說是否有做優惠活動，
被告知說沒有活動還需要入會費，
現在市面上大大小小的健身房越開越多，
不乏就是品質及價格，
當然如果有朋友一起運動的話會更持久。

離家近方便、
運動人數少、
健身設備多、
課程多樣性、
營業時間長、
費用很便宜！
好像在做夢！
嘻嘻！

最在意的就是健身房要離家近，不然意志不堅真的很容易年費繳了只去一兩次...
by 目前在離家走路兩分鐘的world gym健身的菜菜

健身房要大設備要多，器材不用輪流使用的最好，當然意志力才是關鍵

沒上過健身房，考慮到要排出時間去，
沒人陪的話應該是堅持不了多久，不過
如果真有心想練出好體態應該還是會去
健身房尋求專業的指導。

第一考量一定是距離
再來就是器材跟人數多寡,有些熱門健身房人數太多的時候連啞鈴都拿不到

離家近，有無教練，需不需要排隊

離家近，越近越好，還有環境是否乾淨

台北市各行政區都有一個公辦民營的健身房
收費便宜  一小時才100元  也不會有教練不斷推銷的壓力
我常去八德路上台視對面的松山運動中心  練重訓一年多了
維持一星期至少去三次  每次二小時(包含洗澡時間)
YOUTUBE 上有很多國內外教授運動的影片可參考自學
圖書館也有很多有關健身的書可免費借閱 以下三本圖書館都有  還都是健身愛好者推薦的書
1. 掌上健身房  專門教導壺鈴健身的書
2. 你的身體就是你的健身房 內附三張dvd
3. 囚徒健身
以上三本書都是國外暢銷著作  全世界已翻譯成各國語言
2. 你的身體就是你的健身房