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[美味食譜] 脆煎潮鯛襯綠蘆筍

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-5-20 17:31

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材料:
潮鯛魚片180g、綠蘆筍60g、黃椒50g、洋蔥20g、水20c.c.、Balsamico陳醋50c.c.糖10g、肉桂棒1支、鹽、胡椒皆少許

做法:
1.蘆筍去皮、去尾、切段、汆燙後,瀝乾稍煎。
2.魚片去魚皮,油鍋熱油,撒少許鹽與胡椒,煎至表皮酥脆。
3.黃椒、洋蔥切塊,用油鍋炒至軟。放入果汁機,加些水打成泥、過篩,即為黃椒醬汁。
4.Balsamico加糖、肉桂棒,煮到濃縮稠狀,或可直接使用年分較久的濃縮陳醋。
5.最後在魚片旁,裝飾綠蘆筍,淋上黃椒醬汁與濃縮的Balsamico 即可。
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