【那些年莫名的靡靡之音】

【那些年莫名的靡靡之音】(二)



聆聽音樂可讓人緩解疼痛

(Bohemian Rhapsody)

(Beautiful World (HQ))

(I Have A Dream (HQ))

                                                                                  
        

                               
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台灣每年花費於止痛藥的費用龐大，顯見人們對於止痛的需求極高。
但是藥吃多了總是花錢又傷身，是否有其他的方法呢？
研究發現音樂可以幫助降低人們的疼痛感受。

猶他大學疼痛研究中心(University of Utah Pain Research Center)的研究者
認為若可讓人們將注意力集中在音樂，就可降低其疼痛的感受。
他們找了143位健康的受試者，每人都需經歷有音樂和無音樂情境
並接受三個不同等級且皆安全的手指電擊。他們被要求在音樂情境下必須盡量投入
並找出錯誤的部分。進行的同時收集受試者的生理反應，
像是：瞳孔收散度、膚電反應…等，並讓他們評估自己的焦慮和專注程度以比較個體差異性。

結果發現，專注於音樂中確實可減緩疼痛，而這在高焦慮或高專注的人身上效果較佳。




同時也發現不管疼痛多輕微，還是會讓受試者對音樂的專心程度產生影響，
這表示聆聽音樂與疼痛感受這兩者是會互相抑制，
因此藉由對音樂的專注來轉移對痛覺的注意力確實是可行的。
日後若是可以對於更多種不同的痛覺和音樂種類做進一步的研究，
找到最適合的旋律可以舒緩人類的各種疼痛感，
或許以後我們感到疼痛時，打開KKBOX就可以聽到專門舒緩疼痛的音樂了。

編譯：孫嘉璜

                               
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好音樂拉近彼此的距離  
生活中不免有許多機會和陌生人接觸，
但若他們靠得太近，像是上下班時間擁擠的公車和捷運上，
會讓你感到不自在甚至有被侵犯的感覺。研究者發現這種「人際安全距離」會因為音樂而有所改變。
人們總是無意識地與他人保持一定距離才感到安全，
然而這距離會因人與情境的不同而有所改變，像是在擁擠的車廂中會容許他人緊貼著你，
但要是車廂空曠就會喊色狼了。而是否還有其他因素會造成影響呢？


(R.I.P Stan Lee)
倫敦大學皇家哈洛威學院心理系的Manos Tsakiris博士認為音樂也可以有所影響。
研究中讓受試者透過耳機或以擴音的方式聆聽音樂，
會隨機呈現靜音、正向或負向情緒的音樂，播放12秒後要求受試者靠近陌生人直到感覺不自在時停止，
或讓陌生人逐漸靠近直到感覺不舒服時喊停。
結果發現：相較於負向音樂，聽正向音樂時會願意距離他人較近，
且用耳機聽正向音樂也比無音樂時更願意靠近他人。
因此不同的音樂確實會影響人與人間的距離，正向音樂使人更靠近、負向使人更疏遠。
下次搭到人擠人的公車時，試著戴上耳機聽聽開心的音樂吧，
可以讓你感到舒服自在些。


編譯：田詠瑄
外電連結：University of Royal Holloway London (2011,
October 13). MP3 players ‘shrink’ our personal space. ScienceDaily. link.
原始文獻：I-Space: The Effects of Emotional Valence and Source of Music on Interpersonal Distance. link.


Queen Tribute - We Are The Champions - Child Prodigy Cover | Maati Baani

                               
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(

                               
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那些電影教我的事 Lessons from Movies)

                               
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(以上資源為原作所有)