別想著如何變快樂，而是思考「是什麼讓我不快樂？」

加好友 · 發表於 2016-10-14 07:27

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Being Happy Is Easy
別想著如何變快樂，而是思考「是什麼讓我不快樂？」

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2016-10-14 06:11 上傳

看似簡單的快樂，小時候不覺得有什麼特別，長大才發現，原來無憂無慮的快樂，是賺再多錢都換不到的。
為了尋求快樂，有些人旅行、品嚐美食，有些人閱讀、看電影，有些人窮盡各種方式，卻始終搆不著快樂的邊緣。
究竟快樂的祕密是什麼？不妨換個角度思考「是什麼讓我不快樂？」也許當我們有辦法擺脫這些招致壞情緒的想法時，快樂就不再那麼困難了。

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過度害怕未來

令人膽怯的未知，就像是伸手不見五指的漆黑一般，讓人不知所措、步步為營。
適度的擔心，促使我們用如履薄冰般的嚴謹態度，面對每一天的挑戰。但是過於杞人憂天的行徑，卻會成為你裹足不前、畫地自限的主要原因。

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2016-10-14 06:12 上傳

無法信任他人

無論是在工作上、愛情上、人際上，「信任」是維繫一切運行的必須。一個無法敞開心房信任別人的人，職場表現事倍功半、戀愛交往疑神疑鬼、人際關係的應對進退更是虛假無比。No pain no gain！別為了擔心受傷，而失去擁抱一段美好關係的權利。

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2016-10-14 06:13 上傳

過於嚴重的完美主義

完美主義性格，同樣過猶不及。原本應該是讓一切盡量接近盡善盡美的特質，但如果過於執著，就會演變成雞蛋裡挑骨頭的壞習性。吹毛求疵不僅沒辦法讓你更接近心目中的理想，反而會讓你的每一天都陷在不甚滿意的糟糕情緒裡。

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加好友 · 發表於 2016-10-14 11:44

老愛拿自己跟別人做比較這個自己是還好很少自己會去比較

但通常都是週圍的人比較常拿這點在我面前一直狂提不管是父母還是同事

真的聽久了通常都會影響到自己的心裡同事的話真的就看輩份越同輩越愛拿我跟別人比較時心裡真的就會很

生氣想說都是同輩一起努力上來的有必要做到這樣子來討好其他前輩嗎..

加好友 · 發表於 2016-10-14 18:41

？？？？
快樂的定義是？？？？
給快樂下了定義之後呢？？？
快樂的反面不快樂就出現了？？？？
所以........ "是什麼讓我不快樂？"？？？
因為...有了"快樂"！！！！！

加好友 · 發表於 2016-10-14 23:02

很正面想法的好文如同心有多寬世界就有多大一般

態度決定一切想法決定未來

加好友 · 發表於 2016-10-15 00:29

本帖最後由 yasa 於 2016-10-15 00:31 編輯

別想著如何變快樂，而是思考「是什麼讓我不快樂？」

99% 全球人類都有共同原因: ~沒錢~

[轉載] 別想著如何變快樂，而是思考「是什麼讓我不快樂？」

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