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[美味食譜] 紅蔥燴排骨

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-5-22 10:43

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【材  料】

排骨  250公克
蒜頭  3顆
紅甜椒  1/3粒
醃漬脆梅  5粒
綠花椰菜  120公克


【調 味 料】

牛頭牌紅蔥肉燥  2大匙
  

  
【做  法】

1.將排骨切成小塊狀;蒜頭、紅甜椒、醃漬脆梅切片;綠花椰菜切小朵,備用。

2.將作法1的排骨塊放入油溫190℃油鍋中,炸成金黃色,撈起瀝油備用。

3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),把作法1的蒜頭片以中火爆香,再放入作法1的紅甜椒片、醃漬脆梅片和牛頭牌紅蔥肉燥炒勻。

4.作法3再放入作法2的排骨塊和作法1的綠花椰菜,炒勻即可。





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