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[美味食譜] 鮮百合露筍炒石斑肉

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電梯直達

樓主

nono37 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2016-5-9 08:38

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材料:
鮮百合2兩.蘆筍6兩.石斑肉8片.紅蘿蔔片少許.蒜茸少許.草菇少許

醃料/調味:
鹽.薑.蒜末.太白粉獻汁:

製法:
1./先將滾水中加入一點糖與鹽，然後將蘆筍及百合川燙
2./將石斑肉片用太白粉.鹽先醃著，然後放入油鍋中熱油
3./將紅蘿蔔.草菇.薑.蒜末.太白粉.川燙好的蘆筍.百合及過油好的
石斑肉一起下入鍋中混炒，即可完成