「側這邊」睡覺，直接惡化消化系統，嚴重的還會呼吸困...

由 手機網頁 發佈

報著男友或女友睡就對了，抱小三或小王就心臟會比較不好點

還好我都是仰睡!~不知是否有影響~!

側左睡也好，側右睡也罷，仰睡亦可，趴睡無妨，只要能自然睡飽，就是幸福‼

只要你舒服，那一側都好，沒有絕對。
有人睡覺特別不老實，可能一晚上能換三四個姿勢，所以對於有的人來說控制睡姿這事本來就不靠譜。其實選擇睡姿這事，一定要以能快速入睡，以及自身感受這兩條來考慮。所以請在自己能接受的幾種睡姿中謹慎選擇，理智睡眠。
請看這篇：
http://www.guokr.com/article/471/

由 手機網頁 發佈

看完後，一直努力改變習慣往左睡=_=

由 手機網頁 發佈

我也是正、左、右都會替換著睡，反正能一覺到天明是最重要的！

ㄅ01  A long time ago有個漁夫，每次灑網捕魚後，都會把小隻的魚在丟回水裡，旁人好奇的問他原因，漁夫說；小魚還沒長大，也沒什麼肉吃，放回水裡，長大後生小魚，才能永續經營，也才能一直有魚吃。

ㄅ02  A long time ago有個漁夫，每次灑網捕魚後，都會把大隻的魚在丟回水裡，旁人好奇的問他原因，漁夫說；家裡的鍋子小小一個，太大的魚反而會讓鍋子裝不下，很難烹煮，所以只抓小魚來吃，讓其他大魚去生小魚，才能永續經營，也才能一直有魚吃。

謎：所以我們到底是要吃大魚?還是要吃小魚呀?   



ㄆ01 Once upon a time有隻烏鴉，因為他的外表漆黑醜陋，叫聲又難聽無比，所以一直受到其他鳥類的排斥，有天麻雀知道了後，告訴烏鴉，為什麼你不換一個環境呢? 山不轉路轉，這條路行不通，就換條路走，再醜的鍋也會有蓋，不要鑽這個死胡同。

ㄆ02 Once upon a time有隻烏鴉，因為他的外表漆黑醜陋，叫聲又難聽無比，所以一直受到其他鳥類的排斥，某天麻雀想打包行李離開這個傷心地，藍鶴知道了，告訴烏鴉，其實你不用走，如果你的聲音和外表不改變，即使飛到天涯海角，大家還是不會喜歡你的。

謎：麻雀還真是三八又八卦，反反覆覆，一下說這樣，一下又說那樣!   



ㄇ01 以前看到文章，說右側睡，不會壓迫心臟跳動，可以讓血液循環暢通，也可以讓還有東西正在消化中的胃，有所撐托，比較舒服也比較健康。

ㄇ02 現在又看到這篇文章，說左側睡可以讓心臟省力，也可以改善鑲畫不良，會比較健康。


網路文章看多了之後
我覺得盡信書不如無書  

要不然我也可以引經據典的掰出一篇倒吊著睡最健康的文章!!   
而且看完如果不花一點頭腦去思考~很容易會被牽著走~

至於現在很多自稱是科學家的研究結果我也不太會看了
感覺偏頗的觀念，跟想紅的成分居多


以上個人不負責任的心得
參考參考就好  

會不會以後研究發現 其實人是要站著睡對身體最好? 那以後就要綁住身體保持站立了喔

睡睡平安,只要能吃能睡都是福