「側這邊」睡覺，直接惡化消化系統，嚴重的還會呼吸困...

側左邊躺  會讓我們更容易消化，因為食物會因為重力的關係而往下掉

為什麼???
腸道明明是曲折的   怎麼會說往左邊就會往下掉?
腸子又不是直線一條....
覺得看看就好

不論睡姿是趴睡、正躺、左側、右側
「理論上」都各有其優缺點；但會對人體造成傷害可就言過其實了
總之~~睡得舒服、睡得入眠...是最好最重要的了

還是覺得怎麼舒服就怎麼睡吧

我記得睡覺消化系統還是會運作，
而我看的是說要睡右邊，因為右側可以幫助消化胃裡的東西會順利到小腸。

一下子說側左一下子說側右
都不要睡好了

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左右交替為佳！固定容易麻痺，對身體並不好！......

習慣影響健康。。。

很愛在睡前看恐怖故事或RPG遊戲實況
偏偏床又靠牆稅左邊總很怕有東西在床沿..
開燈又睡不著，所以就很習慣睡右側><"
看來需要好好改改了........

睡久了就會翻身沒事

記得之前在"吳宗憲"的節目上有看過,常識問答題(睡覺時要左側睡還是右側睡對人比較正確健康)

答案是(右側睡)較正確,理由是(人的心臟在左側,如果左側睡會壓迫到心臟)所以建議睡覺時要右側睡.