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標題: 9大冬季錯誤習慣……你（妳）有嗎？ [打印本頁]
作者: sweiyuan    時間: 2014-12-14 22:09
標題: 9大冬季錯誤習慣……你（妳）有嗎？
本帖最後由 sweiyuan 於 2014-12-14 22:10 編輯

來源：自由電子報2014-12-14  10:40

〔本報訊〕寒冷的天氣讓人不想從被窩裡出來，出門也全副武裝裹得緊緊的。不過，英國媒體指出9大冬天錯誤習慣，包括賴在被窩裡的習慣可能得要改掉了。

據《鏡報》報導，專家指出包含食物、穿著等方面的冬天9大錯誤習慣。賴床會導致睡眠週期被打亂，窩在被窩不出來是頭號要改掉的習慣。
英媒指出包含食物、穿著等方面的冬天9大錯誤習慣，破除迷思
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