固定亂送碎鑽

開學已經好一斷時間了

距離可愛的A2還要好幾個星期

最近壞事做太多 所以要做公益

雖然碎鑽很少 但也是一種公益ˊˋ

祝APK 版大 大大 會員 各位 平安 順利 開心

祝您早日升上A2
也祝您事事順心如意
謝謝做的公益
碎鑽就收下了

您發做公益碎鑽帖 我給健康良方 讓大家活的健康 謝謝了

書包好重 學童恐脊椎側彎 減重至3公斤以下 保持姿勢挺拔

許多學童書包都有過重問題，可能導致或加重駝背、脊椎側彎，國泰醫院物理治療師簡文仁建議，小學生書包以3公斤為限；此外，家長也應提醒孩子維持姿勢挺拔，否則易有駝背和脊椎側彎，不僅影響外觀，也會痠痛，嚴重骨骼歪曲甚至會壓迫器官、影響心肺功能和新陳代謝。

脊椎側彎的發生率約4%，尤其好發10~15歲正發育青少年，簡文仁物理治療師解釋，絕大多數的脊椎側彎為原發性，也就是發生原因不明，不過，姿勢不良的確有可能是危險因子；至於駝背，其實以年紀大長者較常見，主要是脊椎退化引起，若學童、青少年有駝背問題，則大多是日常姿勢不良養成習慣，建議盡量改正，例如書包減重、改用雙肩背書包、走路抬頭挺胸。

【專家說】
國泰醫院物理治療師 簡文仁
想知道脊椎側彎嚴重程度可至骨科、神經外科照X光，如果側彎角度太嚴重、超過45度以上，通常就需開刀治療。

加油吧～祝福您也早日進入A2專區ㄚ~另外謝謝您的碎鑽~3Q嚕~

難得你這麼有心要做公益，那就祝福你早點升上A2好了
繼續努力喔!!!

加油唷~
趕快升上A2
一起進入A2機器人
權限在提升XD

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感謝先生笨笨大大做公益發鑽
也祝福您早日升上A2

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來拿一下碎鑽
順便給你祝福
你現在發碎鑽就是一項功德
也希望你能夠早日晉升a2

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謝謝大大，我們一起努力

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加油升A2，學業也要加油