慶祝剛剛升上A2鐵寶寶，歡迎大家來同樂~分享碎鑽!

外出中，晚點編輯
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恭喜建銘大榮升A2鐵機器人

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恭喜大大升上A2
目前正努力朝A2邁進中
祝你節節高升

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恭喜，恭喜，我還不知道得要多久才能爬上去呢…

恭喜王建銘125大大升級A2鐵字輩

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恭喜大大開心升上A2鐵寶寶....

恭喜大大 升上A2
APK是個很好的地方 什麼都有!!!!

您發升A2碎鑽 我給新知 讓大家活的充實 謝謝了

3女性族群 私密處老化鬆弛快

開業婦產科醫師劉祥耀指出，擁有較高頻率性行為、自然產，及年過40的女性，3者均為私密處易老化鬆弛的高危險群，可做凱格爾運動改善，但若屬年過40的女性，陰道鬆弛嚴重且合併尿失禁，可採縮陰手術治療改善。

非動刀縮陰手術

傳統縮陰手術需動刀，把鬆弛皮膚剪掉並縫合，可控制緊縮程度，約可維持5年，需自費、價格浮動較大，從2萬~8萬元都有，治療手法大同小異，一般醫學中心收費較低，整型診所收費較高，術後傷口較大，恐有出血過量問題，術後恢復期較長約1~2個月，部分患者恐影響排泄功能，陰道也易乾燥。
非動刀陰道緊縮，則是採360度環狀雷射治療，可減少陰道直徑約15~18%，術後恢復期短，約1周，自費約4萬~8萬元，取決於受治療者需求與鬆弛狀況，但效果維持較短暫約1年，且緊縮程度不如傳統動刀手術可控制。
另可多練習凱格爾運動，做法是嘗試讓肛門附近的肌肉緊縮，想像被拉起感覺，一開始可躺在床上練習，熟練後坐或站著做，可做20∼40次，有助訓練骨盆底肌群，當肌肉增強就有助提升張力與收縮能力，對陰道處的肌肉群也有連帶效果。
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相信您在您的努力以赴下 很快就能升上A3的
您請加油了

恭喜閣下升級A2了！雖然宿昧平生，
但經常見到你的大名，也接受了許多
來自你的幫助，感謝你的分享，感謝
你的幫助，更祝賀你的晉級成功！

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建銘大，小弟先來卡位囉，晚點編喔
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慶祝建銘大榮升A2鐵寶寶
一樣要來先放煙火

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恭喜王建銘125大大升級A2鋼鐵人

祝你早日升上A3

還有暑期愉快哦!!!

謝謝分享的喜悅與碎鑽

PS.碎鑽沒了，明日再補唷