春季潤肺護嗓首推甘草桔梗

“風為百病之長”，春季多風，容易引發各種疾病。而且春季天氣變化無常、陰晴不定，
濕氣重。因此，我愛我買專家建議春季應該注重祛濕潤肺，保護呼吸系統。甘草和桔梗，
具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到很好的保護作用。    　　

這兩味藥出自東漢末年著名中醫家張仲景的著作《傷寒雜病論》，是桔梗湯中的代表藥。
平常喝可以當作保養，幫你健肺補氣潤嗓。由於味道甘甜，可以泡成茶飲 隨時飲用，
具體用法如下3克，甘草6克，用熱水燜上20分鐘即可飲用。   　　

如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰，除了桔梗、甘草，還可以適量加上一兩個膨大海，
如果持續乾咳又伴隨聲音沙啞，就可以再搭配玄參3克、麥冬3克，一 起用熱水燜上20分
鐘即可飲用。護嗓偏方也可以試試黃芪3克、白術3克、防風3克、沙參3克、紅棗2枚等
泡成茶喝，黃芪、白術、防風能益氣固表，沙參可以養陰潤燥。紅棗健脾調和藥性。






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