你笑 世界與你一起笑

我發現自己到了深夜時，特別容易受煩惱侵襲，變得杞人憂天，所以我盡量不要在入睡前做重要決定，因為那時做決定只是自找麻煩。

任何煩惱的事情，都等太陽出來再說吧！

有個網路上流傳很廣的現代故事是這樣子的：

有個男孩脾氣很壞，說也說不通，於是爸爸就決定啟發他一下，給了他一袋釘子，並且要他：每次想要發脾氣時，就釘一根釘子在後院的木頭籬巴上。
第一天，男孩釘了三十多根釘子，代表他有三十幾次想發脾氣。慢慢的，他釘的釘子減少了。我想，是因為釘釘子應該會消耗掉一些怒氣吧。

終有一天，他每天已經不太想發脾氣了，他就告訴爸爸，我脾氣已經變好，不想再釘釘子了。

爸爸又交給他一個工作：如果這一天你覺得自己的脾氣還不錯，你就拔掉一根釘子。

拔釘子比釘釘子辛苦，過了好多天，男孩清除了所有的釘子。

「孩子，你做得很好，但看看這個木籬巴，它還留著很多釘孔呢，發脾氣就是這個樣子，還是會有一些疤痕在人們心中留下來。」

這個故事很有趣。當然，它不是要我們絕對不要發脾氣，而是要我們別亂發脾氣，像機關槍亂射一般傷及無辜。

雖然中國人很愛講忍字，其實一般人所贊許的忍氣吞聲也不是最好的方法，過猶不及，找不到出口的怒氣會造成壓抑，也無法解決問題。

就算要講忍，也要把忍字研究一下，不要流於鄉願。有一位西藏金剛乘的比丘尼佩瑪.丘卓（她是一個美國人），把忍辱這兩個字解釋得很好，她說：

「忍辱，可以化解憤怒之毒，不是一味的忍耐、忍受，而是不論碰到會激發怒氣的事情，都不要太急著做立即反應，而是去咀嚼一下，聞一聞、看一看、放開心胸去清眼前的情況。」

先放鬆自己觀察一下，而不是馬上發動攻擊。

不知道你曾否觀察過自己的情緒？凡人的情緒都有些起伏，我發現，當我某一天心情不好的，看什麽事情也都不太順眼，一件平時不以不意的話語，就可以讓我像中箭落馬一樣的沮喪。往往睡一覺醒來，完全不知道昨天為了什麽事那麽絕望？

我也發現自己到了深夜時，特別容易受煩惱侵襲，變得杞人憂天，所以我盡量不要在入睡前做重要決定，因為那時做決定只是自找麻煩。任何煩惱的事情，都等太陽出來再說吧！

萬一真的被自己的情緒煩到了，我也會告訴自己：再給自己一個機會，也許明天你會有不一樣的觀點！

果然都被我料中。不是某個人、某件事大有問題，而是我的情緒不對啊。

爵士巨星比莉.哈樂黛曾唱過一首經典名曲，很能代表我的體會：

當你微笑時，整個世界都會對你微笑，

當你大笑時，太陽也跟著通體明亮；

當你哭泣時，天空會跟著你掉淚，

所以停止嘆息吧，

撿回你的笑容；

因為當你微笑時，整個世界都會對你微笑。

登錄/註冊後可看大圖

換個時間,換個地點,換個心情,
會讓人做出不同的決定,
採取不同的應對方式,
不過在諸多的選擇中,
何者最有益,
這才是真正考驗智慧的所在.

由 手機網頁 發佈

寓意很好，不过不是每个人都能做到。但愿每个人都没烦恼，开开心心，天下太平。