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[美味食譜] 四蔬燒賣

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-13 19:45

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材料
4人份
準備時間40分鐘 烹調時間8分鐘

30 公克木耳,剁碎
30 公克胡蘿蔔,剁碎
50 公克玉米(粟米)粒
30 公克豌豆(青豆)
200 公克豬絞肉(豬肉末)
75 公克甘藍菜(高麗菜、椰菜)
1/2 茶匙鹽
30 公克荸薺(馬蹄)
1 湯匙蠔油
2 湯匙高湯
1/2 茶匙砂糖
1 湯匙麻油
1 湯匙太白粉(粟粉)
200 公克中筋麵粉
150 公克胡蘿蔔汁

作法
1 甘藍菜切碎,撒入鹽,醃20分鐘,擠乾水分。荸薺切碎,擠乾水分。
2 取一大碗,放入絞肉、甘藍菜、荸薺及蠔油、高湯、糖、麻油、太白粉,拌勻至有黏性的肉餡。
3 取一湯鍋,倒入胡蘿蔔汁,煮沸。









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