[長期活動]小說讀後心得發表園地

1.書名：當富豪遇上僧侶

                               
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2.作者：朱利安．赫姆森
3.書檔有效連結：https://apk.tw/forum.php?mod=vie ... amp;fromuid=2684979
4.讀書心得：
這本書呢?好像也是擺了一陣子才看,不過這次沒有實體書,就是看平板電子書,之前我們有看"當和尚遇到鑽石"系列的書,這一本也類似這樣的標題,不過內容不太一樣,這本書的結尾我們比較容易聯想的到,不過對於一般人來說,大概很難辦到!富豪代表著所謂物質上的富足,僧侶代表著靈性上面的富足,當物質層面與心理層面的碰撞,有興趣的可以看一下,尤其是對物質生活已經有點倦怠,對心靈上面有想要進一步瞭解的,後面幾章就多看幾次,說不定會有不錯的收穫!書裡面也有提到許多譬喻的小故事,比較有印象的一個是事情沒有絕對的對錯,有人說對,有人就說錯,我們永遠無法滿足所有人,總會有人批評與譴責你,我們只要本著良善與愛行事,這一點最近有點感受,就是工作上面A與B計劃,當你選A,那些喜歡B就會批你;當你選B,要A的那些人就會不滿意,甚至還有其他人有C,D,E的意見,那我們只能秉持如果AB皆可,只要選擇,適當的就好,不用太在意一定是A或是B,心得就先這樣吧!

                               
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來回覆一下:
就是知道AI強大，要是看到這裡有被入侵的跡象，我會先觀察+提醒[沒有溫度]，希望書友們珍惜這個清淨的讀書園地。(▰˘◡˘▰)   發表於 2025-4-23 16:41

AI有AI的好處啊,心得報告一下子就可以寫出來,只不過是別人的心得!
文字沒有溫度,叫AI給點有溫度的文字都行啊!
不然我們就給他大火烤一下,就有溫度啦!看是要沸騰一百度還是熔化的一千度都是有辦法滴!哈哈!!


d(`･∀･)b 天吶～這也太豐盛美好了吧～還居然是素食可用，用力給多才多藝的奶咖拍拍手！  發表於 2025-4-23 16:34

就剛好有做啊,還有那個瑪格莉特披薩也是素食(奶素),不然吃吃貝果,吃吃饅頭或是甜包子,我們也還是可以的,最近也吃比較多蔬食,奶素比較多!

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1.書名：拒絕職場情緒耗竭

                               
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2.作者：張敏敏
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-989887-1-1.html
4.讀書心得：
張敏敏教導觀察非語言訊息，例如肢體語言，臉部表情、眼睛、眉毛、嘴巴，人很容易相信眼神傳遞的訊息；還有往往會透漏最多訊息，卻很容易被忽略的"腳"。如果職場的每位同仁，都能夠學會解讀這些非語言訊息，無論上對下或下對上，或是平行的組織溝通，就能更有助於找到做人處事的平衡點。同時我也推薦另一本書搭配閱讀，"FBI教你讀心術"；本書與FBI那本書有許多在肢體動作的意涵上一致，透過FBI那本書，可以理解更多可以觀察的細微小動作。

附上張敏敏podcast連結:
https://podcasts.apple.com/tw/po ... %AD%B8/id1575855349

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1.書名：今天天氣不錯，我打算把上司幹掉
2.作者：夕鷺叶
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1063194-1-1.html
4.讀書心得：
本來是打算在長途班車上打發無聊時間的
預期是個日本推理小說
大概又要動動腦子，分析兇手的手法、動機...
沒想到，看了一陣子
隨著故事劇情，慢慢地自動腦補上了公務員霸凌輕生案的新聞畫面
好真實啊，共情了在職場上被霸凌的直接體驗
整本小說篇幅不會太長，剛好下車前看完
有點震撼，馬上查看看案件的後續
...領導管理方式在法律上無因果關係予以不起訴處分...
唉！眼淚快要流出來了...

難怪韓國暗黑復仇劇會火紅，都是在彌補現實無能為力的痛苦心情

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1.書名：我可能錯了 ── 森林智者的最後一堂人生課
2.作者：出版社列出以下三人

• 比約恩．納提科．林德布勞（Björn Natthiko Lindeblad，1961～2022年）
• 卡洛琳．班克勒（Caroline Bankler）
• 納維德．莫迪里（Navid Modiri）
  

但主要的內容由林德布勞口述，班克勒與莫迪里實際編寫下來。一般只列出口述者，最多其他人列編者，但我猜謙和的林德布勞大概堅持有功必褒，所以三人都列出來，也合乎他對諸法無我的哲學。

接承這個哲學，也要感謝譯者郭騰堅，直接從瑞典文翻成易讀的中文。他其他的譯作也很值得讀。

3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1027655-1-1.html

4.讀書心得：

正念 (mindfulness) 的書很多。對我而言，這本突出的地方，是林德布勞毫無做作的分享；他這位長期不妄語的修行人，讓人同時生起敬意與親近感。

書中講他出家、還俗、遇到人生伴侶、面對父親安樂死，以及自己得絕症等心路歷程。他也分享修行過程中遇到的各種挑戰：從靜坐時雜念不停，看到俗家美女而忍不住多瞧一眼，甚至於對生理的衝動，都如實地描寫出來。

不弄玄虛，不訴神怪，平平實實，真真切切。

另外，從書裡也看得出泰國一般民眾對森林僧人的態度，是充滿鼓勵，樂見其成的：「有人願意努力提昇自己的內在，真是太好了！我可以怎樣幫助他，成全他？」

相較下，漢文化傳統對出家修行的人，通常抱有很不合理的標準，用放大鏡檢視各種不完美，然後以此批評他們個人與信仰。

但是，「修行人」其實就是學生。我們在路上遇到一個小學生，會覺得他應該懂量子力學嗎？如果不懂，會因此否定他去上學甚至於學校教育的意義嗎？

這本書的介紹文說，瑞典每30個人就有1個人看過這本書。這對我們是很好的啟發：當一個社會有足夠的人積極肯定提昇心靈的重要，整體福祉自然會提昇。

至於書名《我可能錯了》，是林德布勞的師父教給他們的咒語（譯者翻成「箴言」，我猜是原作儘量避免使用宗教語言的關係）：

「下次，當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候，只要用任何你喜歡的語言，真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散，就像夏日清晨草地上的露珠。」

但作者也很平實地說，「話雖這麼說，但我會第一個承認，在最需要這句箴言的時候，特別難想起它。但當我確實想起它時，它對我總是能發揮作用。它一直推動我朝更謙虛、有建設性的方向前進。這個智慧是永恆的，當然也不屬於任何特定的宗教。」

我的推薦和達賴喇嘛一樣：這本書能使所有人受益。

                               
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ekb54321 所以箴言就是"我可能錯了"???  發表於 2025-6-12 11:59

（您這樣一問，突然發現，這本和下面那本都和這句話都有關係，尤其書名中提到「自以為是」。）

因為是口訣，所以只能短而有力。但因為它短，所以真正的意涵不只是口訣字面上的，而是靠它來回想起當初學習時更全面的理解與領悟。

以我自己來說，能在跟人吵架時提醒自己「我可能錯了」，真的很不容易。但當我想起這句話，想起我之前曾經因這句話而發現自己盲點（不管是事實的盲點或是情緒上的盲點），我就比較有機會稍稍鬆動自己當下緊抓住的立場。用「可能」，而不是說滿說絕，也讓人在氣頭上較容易接受。

書中描寫他師父講這句話之前鋪梗，讓大家以為是什麼古老的咒語，沒想到是淺顯的白話，反而讓學生印象特別深刻。

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1.書名：《好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂》

站上的是浙江人民出版社簡體轉成繁體的版本，原簡體書名是《正義之心》。

不同版本，甚至不同刷有不同封面。但《正義之心》的封面和原初版接近，我覺得一刀劃二也和書的主題映合。

2.作者：強納森．海德特 (Jonathan Haidt)

作者的 TED 演講也可以去找來參考。

3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1000925-1-1.html

4.讀書心得：

作者從演化、社會心理學、甚至神經學的角度詮釋人類社會「分久必合，合久必分」的背後驅力。為什麼不同的社會，幾乎都不約而同的分化成保守派與自由派？為什麼這兩派在不同的文化下，竟會有類似的族群特徵？

台灣近代社會族群對立的現象，從外來/原住，親美/親日，本省/外省，統一/獨立，要生/不生，家庭/多元，廢死/重罰……雖然背後各有主客觀因素，但為什麼同生活在一個土地的人們，會愈來愈兩極化？

長年的朋友同學同事鄰居，當初大家相處融冾，後來為什麼會因為政治、宗教、意識型態這些主觀因素而決裂？

從上世紀末開始，幾乎全世界都往「分」的方向去，族群間的衝突愈來愈大。

我覺得這本書的分析，讓我有機會從人類天生傾向的角度，重新理解分合的現象（和自己的類似的人合成更大的族群，以和自己不同的人來對立），然後找到能夠趨向和平共處的心態。

作者其他的書也和時代現象脈動緊連，很值得看。

                               
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ekb54321 國外在戰爭，國內在鬥爭，有什麼不一樣呢？  發表於 2025-6-18 00:18

說得是。人類歷中上，沒有大衝突沒幾年；如果考慮局部衝突，那根本從來沒有和平的日子過。族群衝突似乎是人類社會一直克服不了的宿命。

bcafe 哎～過一陣子還要去投票，實在@_@ 真希望掌權者把重心放在好好照顧弱勢人群，尤其是兒童因變故必須養家活口的狀況。  發表於 2025-6-17 21:55

雖然個人投票有時候感覺沒有用，但長期下來總是能累積間接效果的。

書中有提到，「照顧弱勢人群」，和「自己為自己負責」，是社會兩極化下各自著重各覺有理的重點。

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1.書名：房間裡的大象
2.作者：蘇珊．克瑞拉
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1104603-1-1.html
4.讀書心得：

「房間裡的大象」是熟語，指明顯卻集體視而不見的議題。最初來自俄國寓言家克雷洛夫的故事，後來杜思妥也夫斯基引用，而變成熟語。

短短的小說，內容簡簡介：

瑪莎無意間發現這對姊弟是家暴的受害者，而整個社區竟然裝作不知情。在求助大人卻未獲得正視後，瑪莎策劃了一場「逃跑遊戲」，把姊弟倆反鎖在麥田中的藍色小木屋，自己卻因此成了誘拐小孩的綁架犯……

書裡描寫受家暴姊弟的驚怕，與對自我的懷疑；也寫瑪莎（只大姊弟幾歲）發現之後，跟社區裡的大人們求助無門，勇敢挺身而出付諸行動。第三人稱觀點寫出讓人心揪的故事，第一人視角稱寫出發現社會集體冷漠時的失望。看似是兒童文學，卻是寫給成人反省的書。

道德勇氣在孩子身上看得到，長大了後竟集體不見了。多麼諷刺！

（咖啡，不劇透寫心得超難！）

另外，陰錯陽差，讀到另一本同名書。克瑞拉這本是以兒童感性視角寫的小小說，那本《房間裡的大象：生活中的沉默和否認》則是社會學家理性地對沈默與否認（睜眼說瞎話）的現象觀察與分析，並以許多實例佐證。非常精彩！

                               
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兩本連著讀，真的對這個社會現象有很深的體會，與對自身的反省。

大推！

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1.書名：小書痴的下剋上
2.作者：香月美夜
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-917958-1-1.html
4.讀書心得：這是一部很紮實的小說，雖然也是異世界梗，但角色的塑造及情節安排能力非常非常的完整（至少到第四部，第五部還沒看），劇情中主角梅茵從一般世界轉生到異世界的觀念衝擊，歷經努力想實現的每一個過程，作者在不馬虎也不單調的敘述中一一的將故事鋪成出來，我們可以看到從麗乃（原世界）到梅茵（轉生後）再到羅潔梅茵（這個不說太多以免劇透）的變化和主角的成長，能看到主角有些變了，但有些還是沒變，整部作品中在角色互動的刻劃，情節的處理都簡潔有力，絕不推泥帶水，在每一集最後也會有以其他人的角色來敘述同一個故事的部份內容，看著看著會更投入到那個世界中，會想著原來在那個世界是這樣思考的呀！

這是個有笑有淚，有成長也有挑戰的故事，超級好看，推薦給各位。

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