科學增加輔食 讓寶寶健康成長

　　當寶寶成長到六個月的時候，無論是純母乳餵養、部分母乳餵養或者象徵性母乳餵養都應該開始添加輔食。北京婦產醫院護理部主任王立新說，添加輔食的過程應遵循一定的原則：由稀到幹、由軟到硬、由細到粗、由少到多、由一種到多種。
　 　王主任建議，在剛添加輔食時，量應該特別少，孩子吃完母乳後，可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體如菜湯、果汁等；固體的食物只能吃下幾十克，少 時可能只有十克。開始添加輔食時，可用四分之一煮熟的雞蛋黃同少量母乳或牛奶一起搗爛，用小勺喂寶寶。當寶寶能很容易地吃進所給蛋黃時，可在2～3天后增 加至每天半個蛋黃，1～2周後再加至每天一個蛋黃。在寶寶適應了蛋黃後，可增加一些蔬菜。這樣，讓寶寶慢慢適應一種輔食後，再加第二種。
　 　另外，剛開始的時候，讓寶寶接受新加的輔食會有一些困難，因為有的孩子不容易接受。有的家長給孩子加一種青菜，如果孩子不喜歡吃就換另一種，或 者不給孩子吃了，這樣孩子慢慢會有厭食的現象。其實孩子對味覺、食物的接受也有記憶力，可能今天喂的時候不接受，明天再喂，還不接受，那麼後天再喂……這 樣重複6次後寶寶就接受了。科學研究表明有6次孩子才會對一種食物有記憶，加奶粉亦是如此。到6個月媽媽上班了以後，可能母乳擠出了奶也不能滿足孩子需 要，加了配方奶孩子不吃，就覺得孩子不喜歡此配方奶的口味，於是換另一種配方奶，寶寶也不吃，不斷變換，孩子哪一種也不接受。家長這時候應當考慮到，要讓 孩子對新的食物有一個適應的過程。
　　添加輔食對寶寶來說是個全新的嘗試，也是個巨大的挑戰，媽媽應該用愛心、耐心和細心的觀察來幫助寶寶，讓寶寶茁壯成長。