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少年白健康出警訊

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發表於 2014-3-1 08:44

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少年白健康出警訊

作者﹕自由時報記者馮亦寧

白髮可不是老人專利,有些人年紀輕輕,也長了一堆白頭髮。東方人髮色烏黑,白髮夾雜黑髮間,更覺明顯。有人說只是長了幾根白頭髮嘛!既不痛又不癢,別理就好,不過少年白可沒那麼簡單,還是多了解一些比較好。
 根據醫學研究,少年白與遺傳有關,而臨床檢查也顯示營養營養不均衡,缺乏蛋白質、銅、鐵、碘、鋅等元素都有可能造成白髮生長。少年白的朋友不妨多補充些含鋅、鐵等元素的食物,如黑芝麻、黑豆、何首烏。

 壓力及精神不安也同樣可能造成少年白。想要解決問題,除了放鬆心情,還可以多攝取一些維他命A和鐵質,另外,洗頭時最好用指腹輕輕按摩頭皮。

 有人說白頭髮拔一根長三根,如果出現白頭髮不妨試著找出頭髮泛白的原因。值得注意的是,有幾種出現少年白的狀況必須特別注意:甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退及惡性貧血都會造成少年白,所以,別以為「只是白頭髮」,幾根白髮代表了許多健康的警訊呢!


資訊來源: 美容美體/護膚沙龍epochtimes.com
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