從腳上看健康

腳上的一些信號能反映身體健康水平，比如說腳趾甲能反映腎氣是否足。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。

1、腳趾

一般腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅；趾甲有縱行條紋，則表示處於疲勞狀態；拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光；若5個趾甲都翹起，可能承受著精神壓力。

3、腳掌紋

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂鬱；拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內分泌失調的各種癥狀，
如月經失調、性慾減退等。

4、姿勢

俯卧時，正常者兩腳趾相向內八字型；要是左腳尖向外轉，可能是左側心臟有問題；右腳尖向外轉，可能是右側腎臟和心臟不好。仰卧時，正常者腳跟相靠；要是腳尖不自然地伸長往下壓，肺彈性不好。

5、走路

用力走路時，鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病；小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病；腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

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