眼皮、腳踝水腫要留心

以手按壓腫脹皮膚，很久才反彈，多半是水腫。腎臟科醫師楊智偉指出，眼皮、腳踝出現水腫，需留意腎臟功能異常的可能。另心臟衰竭也是常見的水腫因素之一。

出現水腫時，心、腎功能都要留意，醫師指出，左心室衰竭患者容易喘，右心室衰竭者則易水腫。

左心室衰竭成為高血壓未接受治療病人最常見的併發症之一，左心室無力、衰竭時，患者會很喘，肺部出現鬱血及肺水腫，病人必須端坐才能呼吸，躺著下時則呼吸困難。這類患者運動後也感到很喘。

至於右心室衰竭的患者，最常見的症狀是周邊水腫，例如腳踝水腫，腰圍增加，以手按壓，皮膚很久才會反彈。這類患者通常給予血管擴張劑與利尿劑治療。

心臟衰竭的患者其實不宜過度活動但應適度減重，且不能攝取過多的鈉更得注意體液是否聚積，另外控制高血壓與糖尿病也有必要。

心血管疾病患者不宜處於太熱的環境，流太多汗，會造成血液黏稠度增加，也不宜待在溫差太大的環境，例如進出溫度過低的冷氣房，否則導致血管大幅收縮可能發生意外。另外，維持排便順暢也很重要，排便不順或需要很用力上廁所會增加心臟負擔。

新光醫院家醫科醫師高瑜蔓表示部分民眾有易水腫體質可穿彈性襪預防，但不常出現水腫的民眾，一旦出現水腫須仔細觀察是局部性還是區域較廣的水腫，單隻腳水腫所造成的原因，可能是因為靜脈曲張、蜂窩性組織炎、以及血管拴塞等，需要專業醫師診察，才能找出原因。

高瑜蔓強調，假若身體出現大範圍的水腫，例如雙腿都出現腫脹，所造成的原因就可能較為嚴重，例如肝功能有問題、心臟衰竭、以及腎臟衰竭，尤其腎臟是水份的代謝器官，一旦功能異常，身體就會有過多的水份。

而女性可能也會出現周期性水腫，因為月經的緣故，讓荷爾蒙於體內作用較為強烈，讓經期來臨時，身體有水腫狀況。

高瑜蔓提醒，身體出現水腫不要認為是小事，導致的原因很多，必須經過醫師的專業診察，才能確定且精準的治療，治癒問題的源頭，才能真正解決水腫，千萬不要忽視，一定要給醫生診察找到真正的原因。

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