性格內向搬重物易受傷

性格內向搬重物易受傷


據報導，美國俄亥俄州大學一項實驗指出﹐人們在壓力下較易錯用不合適方法來搬動東西﹐增加扭傷的機會﹐其中性格內向的一群最易受傷。
馬拉斯和希尼教授先以簡單的心理測驗評核受測試學生的性格﹐然後吩咐他們以特定速度搬起二十五磅重的箱子﹐同時利用「腰部動力監控儀」﹐探測各人搬箱子時使用哪部分肌肉。


實驗中﹐研究人員最初會以言語鼓勵參加者﹐幷播放他們喜歡的音樂﹐不過稍後會故意把部分參加者獨自留在實驗室﹐關掉音樂﹐裝作不滿幷批評他們的進度未如理想。結果發現﹐內向者脊髓的緊綳程度比其他人嚴重一成四﹐身體兩邊受到的壓力亦多二成七。馬拉斯解釋﹐性格外向的人不會理會這些批評﹔惟內向者則十分在意別人的指責﹐把挫敗感歸咎自己身上﹐幷開始用錯誤方法來搬運﹐加重了肌肉負荷﹐增加出現背痛的機會。


由此看來內向易受壓力影響出錯，我們幷不是想說內向的性格不好，但如果過於內向很容易自我封閉和焦慮，從而影響自己的工作和學習。


資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com